Переохлаждение и перегрев: какие угрозы таит отдых на пляже?
Даже у купания в море и расслабления на пляже есть крайности, о которых в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала гендиректор Медцентра иммунокоррекции им. Ходановой Людмила Лапа.
Так, в нежаркую погоду, лучше не купаться дольше 15 минут, так как есть риск переохладиться, а палящее солнце грозит тепловым ударом и ожогами.
Врач даже советует вытираться насухо сразу после выхода из воды.
"Надо обязательно обтереться, потому что вода как линза и может вызвать ожоги", – объяснила Лапа.
Если правильно чередовать нахождение в воде и на суше, пользоваться защитным кремом и не пренебрегать тенью, иммунитет будет укрепляться.
Подробнее – в видео.
