Вести Спорт: пилатес. Пилатес — это тренировки с собственным весом, которые в первую очередь помогают развить гибкость и функциональность всего тела

9 сентября 2026, 12:57

Вести Спорт: пилатес

Пилатес — это тренировки с собственным весом, которые в первую очередь помогают развить гибкость и функциональность всего тела. Проводить занятия можно в домашних условиях.

Чем полезен пилатес и с чего стоит начать — расскажем в рубрике #ВестиСпорт

Больше новостей Вести Крым: Telegram | VK | Дзен | Сайт | Rutube

Источник: Канал в МАКС "ВЕСТИ КРЫМ"

Важно

12:51ОТБОЙ БЕСПИЛОТНОЙ ОПАСНОСТИ в Республике Крым! https://max.ru/mchs_crimea// РСЧС Республика Крым
12:51
12:45 Михаил Развожаев: Отбой воздушной тревоги
Севастополь 12:45
12:18 Михаил Развожаев: Внимание всем! Воздушная тревога!
Севастополь 12:18
12:07
Минобороны России: Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 9 сентября 2026 г
12:07

Топ

США выжигают землю вокруг: зачем Зеленский просит встречи с Путиным

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 сен – РИА Новости Крым. Глава киевского режима Владимир Зеленский выпрашивает встречу с президентом России Владимиром Путиным для спасения своей жизни в условиях, когда Запад под эгидой США выжигает землю...

06:06

Офицер ВСУ: Если война продлится, придётся идти на Крым

Положим десятки тысяч. Несмотря на то, что Украина создала определенные проблемы России в Крыму, полуостров захватить Киеву не удастся.Об этом в эфире видеоблога «Суперпозиция» заявил бежавший из Крыма экс-офицер ВСУ Евгений Бекренев...

12:51

Главные события на 12:15:. «Киев будет взят в ближайшие месяцы»: из столицы экстренно вывозят архивы судов и семьи чиновников Сотрудница ГУР через сайт знакомств выманила у трех крымчан координаты ПВО и военных баз Погибли...

Главные события на 12:15: «Киев будет взят в ближайшие месяцы»: из столицы экстренно вывозят архивы судов и семьи чиновниковСотрудница ГУР через сайт знакомств выманила у трех крымчан координаты ПВО и военных базПогибли четверо, включая ребенка: ВСУ...

12:21

Причерноморье под ударом. Росавиация закрыла для полётов уже 13 аэропортов

Временные ограничения на полёты из-за угрозы БПЛА после полуночи введены ещё в одиннадцати аэропортах. Об этом Росавиация в ночь на 9 сентября сообщает в канале на платформе "Макс"С полудня 8 сентября полёты были закрыты в аэропортах...

06:36

Режим ЧС введен в Новороссийске после ночной атаки ВСУ

Об этом сообщил мэр города Андрей Кравченко.Четыре человека погибли, 29 пострадали. В больнице продолжают лечение 17 человек, четверо из них находятся в тяжелом состоянии.Повреждены 8 многоэтажек и частных домов, три предприятия...

12:15

Хотели омолодиться, а получили осложнения: крымчанам назвали самые опасные бьюти-процедуры

Ботокс, филлеры, плазмолифтинг и перманентный макияж давно стали привычной частью бьюти-рутины крымчан. Но за обещанием быстро помолодеть или изменить внешность могут скрываться совсем не косметические последствия — от инфекций и воспалений до...

12:27

Алексей Живов: ВСУ ночью атаковали юг России

ВСУ ночью атаковали юг России Геленджик отразил самую массовую атаку беспилотников. Налет БПЛА длился всю ночь. Обошлось без пострадавших и серьезных повреждений инфраструктуры.Всего же, по данным Минобороны, средства ПВО за сутки сбили ракету...

12:03

Два майора: Lpr1:. Противник планирует нанесение ударов БПЛА по инфраструктуре Крыма и Краснодарского края

Lpr1:Противник планирует нанесение ударов БПЛА по инфраструктуре Крыма и Краснодарского краяЭнергомост Тамань - КрымПС КерчьТроллейбусный парк и подстанция КерчьКамыш-Бурунская ТЭС КерчьПС Феодосия, КафаПС СимферопольПС ЕвпаторияПС СевастопольПорт...

Вчера, 22:09

«Сдаем по 500 рублей»: какие школьные сборы незаконны и куда жаловаться родителям

Новые шторы, ремонт класса, охрана, озеленение территории, подарки учителям — многим родителям знакомы школьные сборы «на нужды класса» или «на нужды школы». Разбираемся, законно ли собирать деньги в школе и куда жаловаться если принуждают к сборам....

12:39

Похитили и вывезли в Подмосковье: в Санкт-Петербурге задержали троих преступников

Следственный комитет Петербурга и Ленобласти раскрыл детали страшного инцидента, произошедшего еще в марте этого года. Трое сообщников - двое мужчин и женщина - похитили местную жительницу на Московском проспекте.По данным следствия, угрожая...

12:08

Развожаев: в Севастополе в результате атак ВСУ повреждены 15 домов

Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил о последствиях ударов Вооруженных сил Украины по городу. По его данным, в результате атак повреждения получили 15 жилых строений.За прошедшие сутки силы ПВО отразили четыре атаки со стороны противника. В...

11:31

Уехали из города после ЧС? Стало известно, как подтвердить право на выплату в Крыму

В Крыму продолжается работа по выплатам гражданам, пострадавшим из-за чрезвычайной ситуации. Сейчас проводится выделение необходимых денег. Как сообщили в Министерстве труда и социальной защиты Республики Крым, после принятия решения о...

11:15

В Керчи объяснили появление бетонного завода на берегу пролива

Одним из главных вопросов жителей стало строительство бетонного завода на берегу моря. Как пояснил исполняющий обязанности главы администрации Керчи Игорь Крутьков, речь идет не о промышленном заводе, а о временном растворобетонном узле, который будет...

10:00

Где в Крыму чаще угоняют машины и какова раскрываемость подобных преступлений

За первое полугодие 2026 года на территории Крыма зарегистрировано 38 случаев угонов транспортных средств. Об этом корреспонденту "Крымской газеты" сообщили в пресс-службе МВД по Республике Крым. Для сравнения: за аналогичный период прошлого года их...

11:33

В Севастополе после атаки ВСУ горит лес и повреждены многоэтажки

СИМФЕРОПОЛЬ, 9 сен - РИА Новости Крым. В Севастополе после серии атак украинских беспилотников повреждены многоэтажки и частные дома, а также вспыхнул пожар в лесу. Об этом в своем канале в МАКС сообщил губернатор Михаил Развожаев. "Наши...

10:15

Елена Панина: Atlantic Council: Россия не победит НАТО

Atlantic Council: Россия не победит НАТО. Но напугает так, что НАТО развалится!Российская Федерация неспособна победить НАТО в обычной войне, и Москва это понимает. Поэтому она... демонстративно вторгнется в Прибалтику — да так, что страны...

10:45

Автоматический фейс-контроль попытался остановить "Ладу" в Ялте

Автоматический фейс-контроль попытался остановить "Ладу" в Ялте. Но "Ладу" не остановить.Написать нам | Подписаться

11:57

Завербованный на сайте знакомств крымчанин признался, что сообщал Киеву о пусках баллистических ракет

Ранее ФСБ сообщила о задержании в Крыму троих граждан, завербованных сотрудницей ГУР Украины через сайт знакомств, которые передавали сведения об объектах...

12:18

Жертва Украины. «Можно говорить о том, что кто-то там не хочет выходить с Донбасса, но Донбасс сдают. Мы его и так сдаём. Просто это делается официально, красиво»

Жертва Украины«Можно говорить о том, что кто-то там не хочет выходить с Донбасса, но Донбасс сдают. Мы его и так сдаём. Просто это делается официально, красиво», - заявила депутат Верховной Зрады Анна Скороход.«Знаете, мы Донбасс теряем, и положим ещё...

09:06

ПОЖИЗНЕННЫЙ СРОК ЗА ОН-ЛАЙН ПЕРЕПИСКУ

В Крыму задержаны трое местных жителей 1988, 1994 и 1995 годов рождения, познакомившихся на популярном сайте знакомств с девушкой, представившейся местной жительницей, которая была вынуждена уехать на Украину. На деле это была сотрудница...

11:54

Лента новостей

13:09 С 1 октября для жителей Крыма изменится размер платы за обращение с твёрдыми коммунальными отходами
13:09
13:09 Состоялось 16 заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав в муниципальном образо
Саки 13:09
13:09 Предприятие «Крымэкоресурсы» напоминает: для оперативного решения вопросов, связанных с вывозом твёрдых коммунальных отходов, работает горячая линия
Симферополь 13:09
13:09 В Черном море уничтожили шесть безэкипажных катеров
13:09
13:08 Педиатр назвала условия, при которых ребёнка с температурой можно выводить на прогулку
13:08
13:07 Армянский коньяк сдает позиции: российские бренды впервые вышли в лидеры
13:07
13:07
В Госкомархиве состоялось открытие историко-документальной выставки к 170-летию окончания Крымской войны В выставочном зале Государственного комитета по делам архивов Республики Крым состоялось открытие...
13:07
13:07 Крымский лес – уникальное природное сокровище
13:07
13:0613:00 С обеих сторон Крымского моста затруднений в проезде к пунктам ручного досмотра нет.// КРЫМСКИЙ МОСТ: оперативная информация
13:06
13:06 Госавтоинспекция Севастополя совместно с представителями ЮИД и Центра по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма провела урок дорожной грамоты
Севастополь 13:06
13:06 В Крыму презентовали дневник участника обороны Севастополя
13:06
13:03В Черном море уничтожили шесть безэкипажных катеров Инцидент произошел в северо-западной части акватории. По целям отработали силы Черноморского флота России. Подписывайся на @truekpcrimea Наш канал в MAX// КП Крым. Новости Симферополя и Керчи
13:03
13:03 18-20 сентября в Крыму пройдут выборы депутатов Госдумы Федерального Собрания РФ
13:03
13:03 В Крыму с 1 октября подорожает вывоз мусора
13:03
13:01 В Крыму завершилась масштабная установка стационарных телефонов на улицах
13:01
13:01
В гости к древним людям: археологи Крыма покажут пещерные стоянки в Бахчисарайском районе
13:01
13:01 Врач с 46-летним стажем работает в детской хирургии городской больницы № 5
13:01
13:01 После застолья крымчанин угнал «копейку» собутыльника и получил срок
13:01
13:00 Трое крымчан задержаны по подозрению в госизмене
13:00
13:00 ЖКУ под контролем в одном приложении
13:00