Как не перегреться на улице в жару – советы доктора.
Легкую дышащую одежда, воду и прогулки на закате в период летнего зноя рекомендует главврач ГБУЗ РК "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" Владимир Мещеряков.
Под угрозой находятся люди, страдающие хроническими болезнями.
За 6 августа из-за аномальной жары в "скорую" поступило восемь вызовов с "солнечным ударом" и 540 по поводу обострения хронических заболеваний, сообщили нам в Минздраве РК.
"Если у человека есть проблемы со здоровьем, то ему необходимо предусмотреть средства экстренной помощи", – сказал РИА Новости Крым Мещеряков.
Прогулки лучше совершать до 10 утра и после 18:00, но идеальный вариант – помещение с кондиционером.
Врач также рекомендует ввести в рацион больше овощей, фруктов и ягод с большим содержанием жидкости.
