За год активной работы наш мозг пресыщается различной информацией, от которой ему необходим отдых
Разгрузить себя на новогодние праздники поможет так называемый «цифровой детокс», то есть временный отказ от телефонов, ноутбуков и Интернета.
О том, как провести это время с наибольшей пользой для себя – в наших карточках
