5 января отмечают Международный разгрузочный день.
Это шуточный праздник, напоминающий о необходимости начать следить за своим питанием после нескольких дней традиционных новогодних перееданий и предстоящими рождественскими праздниками, во время которых тоже принято позволять себе чуть больше, чем обычно.
Международный разгрузочный день – отличное время, чтобы перейти на обычный режим питания и начать выполнять физические упражнения.
В этот день родились:
В 1769 году родился Петр Витгенштейн, российский полководец, герой Отечественной войны 1812 года
В 1932 году родился Умберто Эко, итальянский писатель, историк
