Сомнолог и врач-отоларинголог рассказал «Крымской газете» о том, чем опасен храп и какие существуют методы его лечения.
Как объясняет Рустем Кадыров, сам факт появления храпа свидетельствует о том, что в организме происходит что-то неладное. При вибрации мягких тканей горла возникает отек, мышцы ослабевают, звук становится громче, что может привести к остановке дыхания во сне.
Храп обычно возникает из-за лишнего веса, искривления носовой перегородки или увеличения аденоидов у детей, но возможны и другие причины, включая неврологические заболевания и особенности строения челюсти.
Похудение — эффективный метод лечения храпа, но если мышцы горла ослабли, этого может быть недостаточно. Иногда храп можно победить сменой позы сна. Эффективный метод борьбы с храпом – гимнастика для мышц глотки, включающая пение, артикуляционные упражнения и посещение логопеда. Однако, она поможет только на начальных стадиях храпа. Если домашние средства не помогают, прибегают к более серьезным методам — хирургии и СИПАП-терапии.
«Мы погружаем человека в медикаментозный сон и наблюдаем, где возникает храп. Это позволяет точно определить, какие ткани нужно оперировать», — поясняет Кадыров.
