В республике работают женские футбольные секции, проводятся соревнования, а девочки выходят на поле с тем же азартом, что и мальчики. Но пока спортсменки борются за победы, тренеры борются с предубеждениями. Мы поговорили с двумя наставниками крымских футбольных команд о психологии женского футбола, воспитании лидеров и о том, как игра с мячом меняет характеры и судьбы.
ЛИДЕРСТВО КАК ЗАБОТА
Наталья СУХОРУКОВА:
– Чем женская команда отличается от мужской?
– Девочки более терпеливые и дисциплинированные, готовы повторять одно упражнение до тех пор, пока не получится идеально. Мужчины играют «физикой», женщины – умом. Но они эмоциональнее. Если парень ошибся, то махнул рукой и побежал дальше. Девочка будет переживать. Здесь тренеру нужно не просто давать нагрузки, а постоянно работать с психологией. Иногда я чувствую себя больше психологом, чем тренером!
– Влияет ли характер игрока на его футбольные качества?
– Да. Скорость можно натренировать, технику отточить. Но характер – это уже данность. Если человек боится борьбы, его можно научить правильно ставить ногу, но не заставить биться до последнего. Самое сложное – научить не сдаваться.
– Как вы раскрываете лидерские качества у воспитанниц?
– У мужчин лидер – это обычно самый сильный, самый быстрый. В женской команде всё сложнее. Девочки скорее воспринимают лидерство как заботу. Часто лидеры – это не те, кто забивает голы, а те, кто поддерживает подругу, если у неё что-то не получается. Если в мужской команде лидер может закричать на партнёра, то в женской такая модель не работает. Когда девочка помогает подруге завязать шнурки или подсказывает, как правильно встать в стенку, это уже лидер. Мы назначаем капитанов не за технику, а за поддержку. В целом спорт закаляет характер. В игре видно, кто трус, а кто боец. Часто приходят застенчивые девочки, которые даже голос на поле не могут подать. Через год они руководят командой, подбадривают подруг, становятся увереннее. Это то, что футбол даёт навсегда: ощущение силы.
– Как учите справляться с поражениями?
– Самое сложное – научить проигрывать. Мы не ругаем за ошибки и не ищем виноватых. Я всегда говорю: «Проиграла – проанализируй, забудь и иди дальше». Главное – выходить на следующую игру, как будто ты уже вы-играл. Наказания у нас бывают только в виде дежурств: принести воду, убраться в раздевалке.
– С какими стереотипами сталкиваетесь чаще всего?
– Самый глупый миф, что женский футбол скучный. Мужчины, которые приходят на наши игры, после первого тайма смотрят с открытыми ртами. Девочки бьются до последнего, падают, встают и снова бегут. Это не просто красиво, это настоящий бойцовский дух.
– Есть ли у вас ритуалы или традиции перед важными матчами?
– Был случай, когда девочки сделали себе одинаковые косички на удачу. И вот они выбегают на поле – шесть девчонок с косичками. А соперник растерялся! Мы тогда победили, и с тех пор косички стали нашей традицией.
– Какие изменения необходимы в футболе сегодня?
– Больше турниров, больше внимания к детским командам, лучшее финансирование. Но главное – чтобы футбол оставался игрой, которая делает людей сильнее.
ВСТАВАЙ И БЕГИ
Анжела ДЖАНДЖУГАЗЯН:
– Чем женская команда отличается от мужской в плане тренировочного процесса и психологии?
– Мужчины – это сила, азарт, амбиции. Они чаще идут напролом, играют «физикой». Женщины более эмоциональны. Это все знают. Но я бы сказала, что у девочек больше ответственности. Они демонстрируют тактику, терпение, анализ. Они могут быть не такими быстрыми или физически сильными, как мальчишки, но дольше терпят. Не бегут напролом, как мальчишки. Им нужно понять, зачем они это делают. Если девочка поверила, что нужна команде, она будет биться до последнего. Но пока ты не объяснишь ей, зачем это нужно, не сделает и шага. Мужчины изначально быстрее, сильнее, выносливее. Женщинам это приходится нарабатывать. Поэтому в тренировках делаем упор на координацию, технику работы с мячом и точность. Психология тоже играет роль, ведь девочки более тревожные, эмоциональные. Здесь важно выстраивать доверие, подходить индивидуально.
– Как учите справляться с поражениями?
– Плакать после игры нормально. Это значит, что тебе не всё равно. Но я всегда говорю: «Заплачь сейчас, но завтра мы выйдем и будем работать». Футбол – это школа падений и подъё-мов. На поле нельзя просто сдаться. Упал – вставай и беги дальше. Это качество потом помогает и в жизни. Если научился вставать здесь, в жизни не сломаешься. Здесь девочки учатся работать в команде, брать на себя ответственность, терпеть и идти до конца.
– Как вы раскрываете лидерские качества в игроках?
– Лидер – это не всегда лучший игрок. Иногда это тихая, незаметная девочка, которая в сложный момент может собраться и повести за собой команду. Я всегда даю шанс таким детям. На тренировках ставлю их капитанами, даже если они сами в это не верят. У меня была девочка, которая полгода молчала на тренировках. Но когда начался турнир, именно она первая закричала: «Давай, прессуй!» – и повела за собой команду. Нужно понимать, что футбол моментально показывает, кто ты есть. Если у тебя есть характер, ты выйдешь и будешь бороться до последнего. Если нет – сломаешься после первой неудачи.
– Какой случай запомнился вам больше всего?
– Однажды на выездной игре пять девочек забыли щитки. Судья не хотел выпускать их на поле. Мы сделали щитки из сложенных вчетверо листов бумаги А4, вставили под гетры и вышли на поле. В итоге выиграли 4:1. В раздевалке они смеялись и обнимались, как будто выиграли чемпионат мира.
– Чем футбол полезен для девочек?
– В жизни им чаще внушают, что они должны быть мягкими, уступчивыми. Футбол ломает эти стереотипы. На поле ты учишься драться за своё место, терпеть боль, командовать. Это особенно важно для подростков. Девочка, которая в 12 лет научилась не бояться мяча и грубых подкатов, потом не испугается и в жизни.
– Часто ли сталкиваетесь с мнением, что футбол не для женщин?
– Постоянно. Даже родители, когда приводят дочку на тренировку, говорят: «Ну пусть побегает, потом в кружок по танцам пойдёт». Но девочки остаются. Они понимают, что им это нравится. И через год уже папы с трибун кричат громче всех.
это интересно
В Крыму более 10 женских футбольных команд разного возраста.
В чемпионате Крыма участвуют три женские сборные.
Девочек принимают в секции с шести лет.
В мире женский футбол – один из самых динамично развивающихся видов спорта. За последние 10 лет количество девушек, играющих в футбол, увеличилось на 25%.
Диана МАСЛОВА
