Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Вчера, 12:12

Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Своими рекомендациями в эфире радио "Спутник в Крыму" поделилась врач-невролог высшей категории, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Мединститута КФУ им. Вернадского Алена Мещерякова.

Подробнее – в нашем видео!

Подписаться на "Спутник в Крыму"

Источник: Telegram-канал "Радио "Спутник в Крыму""

Топ

Как контрастный атмосферный фронт изменит погоду в Крыму

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. В понедельник контрастный атмосферный фронт изменит погоду на полуострове. Ожидаются дожди. Об этом сообщили в республиканском гидрометцентре. "Ветер юго-западный, северо-западный 10-15, местами порывы до 25...

00:06

В центре Симферополя сбили двух девушек — они были пьяны и поленились дойти до подземки

Одна погибла.Валерия и Анна (она из Московской области) отдыхали с приятелем в клубе "Тортуга". После тусовки решили сгонять в CFC, но идти до подземного перехода в ста метрах не захотели. Рванули прямиком через проспект Кирова. Водитель BMW...

09:03

Пустыню заполнят чужие: Главная проблема Украины обернулась к выгоде Зеленского

Когда распадался Советский Союз, население УССР составляло 52 млн человек. К концу 2021 года, к началу СВО украинских граждан было уже порядка 36 млн человек — минус пять миллионов ушедших в орбиту России жителей Крыма и...

02:57

Ночью у "Тортуги" в Симферополе BMW сбил двух девушек, перебегавших дорогу

Ночью у "Тортуги" в Симферополе BMW сбил двух девушек, перебегавших дорогу. По словам очевидцев одна из них скончалась в машине скорой помощи.Примечательно, что примерно в 100 метрах находится подземный переход.

09:27

Пять условий "Вечного мира" России с Украиной

Лично я отношусь к скептикам, которые считают, что из мирных инициатив Трампа, который искренне хочет добиться мира на Украине, ничего не выйдет. Почему? Потому что для того, чтобы установился мир, России надо добиться нижеперечисленных целей...

07:19

Раскрыты потенциальные договоренности России и США: что сказал спецпосланник Трампа

Россия и Соединенные Штаты обсуждают Черное море и потенциальные договоренности о его акватории. Об этом рассказал спецпосланник президента США Дональда Трампа Стивен Уиткофф в эфире телеканала CBS.«Доступ к портам - потенциальная договорённость о...

05:00

Как Крым получил своего президента – и потерял его. К 30-летию конца крымской автономии

17 марта 1995 года киевские силовики захватили органы власти Республики Крым и её президента Юрия Мешкова. В тот же день Верховная Рада Украины лишила Мешкова должности, отменив Конституцию КрымаВ бурной истории Крыма и Севастополя первой половины...

08:01

Mash: БПЛА Украины атаковали Ейск

Украинские беспилотники атаковали город Ейск. Жители сообщают о звуках взрывов. Об этом пишет telegram-канал Mash.«Беспилотники ВСУ атакуют Ейск. Местные сообщают о десяти взрывах над городом и в акватории Азовского моря. В...

00:48

Два майора: #Сводка на утро 17 марта 2025 года

#Сводка на утро 17 марта 2025 годаНочью 7 вражеских БПЛА уничтожены над территорией Орловской области. Также БПЛА сбивались над Брянской и Курской областями. В последней - вечером враг атаковал Железногорск. В Ростовской области отражена атака дронов...

06:36

В центре Симферополе сбили двоих человек: один погиб

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. В центре Симферополя сбили двоих человек, перебегавших дорогу. Один из них погиб на месте, сообщили РИА Новости Крым в пресс-службе Минздрава республики.Информация о ДТП ранее появилась в соцсетях. Сообщалось...

09:42

Доброе утро, Ялта!. Эта рабочая неделя будет короткой – завтра в Крыму официальный выходной по случаю 11 годовщины воссоединения Крыма с Россией. Легкого и плодотворного понедельника! Погода 17 марта

Доброе утро, Ялта! Эта рабочая неделя будет короткой – завтра в Крыму официальный выходной по случаю 11 годовщины воссоединения Крыма с Россией. Легкого и плодотворного понедельника!Погода 17 марта Температура воздуха: +15С днём, +6°С ночьюВ течение...

Ялта 08:06

Иван Мезюхо: Фактически протоправительство для Харьковской области уже создано

Фактически протоправительство для Харьковской области уже создано.Интервью «Свободной прессе»:Под контролем России находятся 70 населенных пунктов Харьковской области, заявил глава российской...

08:15

В преддверии Дня воссоединения Крыма с Россией в зале торжественных событий Джанкойского районного отдела ЗАГС состоялась торжественная церемония

— государственная регистрация заключения брака Романенко Руслана Исмаиловича и Прохоренко Анастасии Николаевны. Этот день стал для пары важным и символичным началом их совместного пути.Поздравляя молодоженов, сотрудники отдела ЗАГС...

Джанкой 07:58

Краткое досье отпетого преступника — чем известен новый начальник Генштаба ВСУ Андрей Гнатов

За неприметным именем нового начальника Генштаба Андрея Гнатова, занявшего место отставленного генерала Баргилевича, кроется богатая биография — это старый знакомый ВС РФ, заочно осужденный на 28 лет тюрьмы за военные преступления в Донбассе.Место...

Вчера, 22:15

Ночью в центре Симферополя сбили двух девушек

Одна из них скончалась до приезда "скорой", рассказали РИА Новости Крым в Минздраве республики.Вторая пострадавшая с травмами легкой степени отказалась от медпомощи.Подписаться на РИА Новости Крым

09:36

Названы самые высокооплачиваемые отрасли в Крыму и Севастополе

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар – РИА Новости Крым. В Севастополе самые высокие заплаты, по данным за прошлый год, были зафиксированы у сотрудников отрасли сухопутного транспорта, а в Крыму больше всех получают те, кто задействован в строительстве. Результаты...

09:17

Госавтоинспекция выясняет обстоятельства смертельного ДТП в Симферополе

Вчера в 23:05 на проспекте Кирова водитель «БМВ ХЗ» сбил двух девушек-пешеходов, переходивших дорогу в неположенном месте. От удара одну из них отбросило на встречную «Хонду Цивик».В ДТП одна из девушке погибла, вторая девушка получила...

10:09

Прогноз погоды в Крыму на 17 марта

В Симферополе +13 и дождьВ Севастополе +11 и дождьВ Евпатории +11 и дождьВ Черноморском +8 и небольшой дождьВ Джанкое +13 и небольшой дождьВ Ялте +15 и небольшой дождьВ Алуште +16 и небольшой дождьВ Керчи +12 и небольшой дождьВ Армянске +9 и облачно с...

07:06

Напоминаем, что эта рабочая неделя короткая!

Пусть она будет продуктивной и позитивной!

Красногвардейское 08:36

18 марта объявлено выходным днем

Межрайонная ИФНС России № 8 по Республике Крым сообщает о том, что 18 марта в связи с празднованием Дня воссоединения Крыма с Россией прием и обслуживание налогоплательщиков не осуществляется.С 19 марта работа операционного зала возобновляется в...

Алушта 08:57

Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Топ

Лента новостей

10:30 Крымский мост сейчас - со стороны Кубани растет очередь

10:30 Ближайшие мероприятия: 17 — 23 марта

10:27 Два майора: На Украине новый начальник генштаба

10:27 Симферополь готов к ухудшению погодных условий!

10:27 Ольга Курлаева: По семейным обстоятельствам много времени провожу на родине в Туле

10:27 Попытки создать военный блок Европы зависят от того, кто составит его ядро – политолог

10:24 Телебашня в Симферополе отметит годовщину воссоединения Крыма и Севастополя с Россией праздничной иллюминацией

10:23 Состоялась рабочая встреча с предпринимателями Завет-Ленинского сельского поселения Джанкойского района

10:21 Отбросило под встречное авто: в ГАИ рассказали о жутком ДТП в Симферополе

10:19 Глава Крыма Аксенов: Украины как государства в привычном понимании не существует

10:19 В рамках инвестпроекта в Подмосковье восстановят рыбоводное хозяйство мощностью 220 тонн продукции в год

10:19 Метеоролог Варакин предупредил жителей юга России о резком похолодании

10:18 Перед Крымским мостом появилась очередь

10:18 В Севастополе на улице Гренадерская ремонтируют дорогу

10:18 Сафари-парк «Тайган» продал двух амурских леопардов

10:18 Спасатели оказали помощь туристке, которая получила травму головы в Большом каньоне

10:18 16 марта – особенная дата для всех жителей нашего полуострова

10:18 В Симферополе BMW насмерть сбила девушку