Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Вчера, 12:12

Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Своими рекомендациями в эфире радио "Спутник в Крыму" поделилась врач-невролог высшей категории, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Мединститута КФУ им. Вернадского Алена Мещерякова.

Подробнее – в нашем видео!

Подписаться на "Спутник в Крыму"

Источник: Telegram-канал "Радио "Спутник в Крыму""

Топ

Как контрастный атмосферный фронт изменит погоду в Крыму

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. В понедельник контрастный атмосферный фронт изменит погоду на полуострове. Ожидаются дожди. Об этом сообщили в республиканском гидрометцентре. "Ветер юго-западный, северо-западный 10-15, местами порывы до 25...

00:06

В центре Симферополя сбили двух девушек — они были пьяны и поленились дойти до подземки

Одна погибла.Валерия и Анна (она из Московской области) отдыхали с приятелем в клубе "Тортуга". После тусовки решили сгонять в CFC, но идти до подземного перехода в ста метрах не захотели. Рванули прямиком через проспект Кирова. Водитель BMW...

09:03

Пустыню заполнят чужие: Главная проблема Украины обернулась к выгоде Зеленского

Когда распадался Советский Союз, население УССР составляло 52 млн человек. К концу 2021 года, к началу СВО украинских граждан было уже порядка 36 млн человек — минус пять миллионов ушедших в орбиту России жителей Крыма и...

02:57

Пять условий "Вечного мира" России с Украиной

Лично я отношусь к скептикам, которые считают, что из мирных инициатив Трампа, который искренне хочет добиться мира на Украине, ничего не выйдет. Почему? Потому что для того, чтобы установился мир, России надо добиться нижеперечисленных целей...

07:19

Ночью у "Тортуги" в Симферополе BMW сбил двух девушек, перебегавших дорогу

Ночью у "Тортуги" в Симферополе BMW сбил двух девушек, перебегавших дорогу. По словам очевидцев одна из них скончалась в машине скорой помощи.Примечательно, что примерно в 100 метрах находится подземный переход.

09:27

Как Крым получил своего президента – и потерял его. К 30-летию конца крымской автономии

17 марта 1995 года киевские силовики захватили органы власти Республики Крым и её президента Юрия Мешкова. В тот же день Верховная Рада Украины лишила Мешкова должности, отменив Конституцию КрымаВ бурной истории Крыма и Севастополя первой половины...

08:01

Раскрыты потенциальные договоренности России и США: что сказал спецпосланник Трампа

Россия и Соединенные Штаты обсуждают Черное море и потенциальные договоренности о его акватории. Об этом рассказал спецпосланник президента США Дональда Трампа Стивен Уиткофф в эфире телеканала CBS.«Доступ к портам - потенциальная договорённость о...

05:00

Отбросило под встречное авто: в ГАИ рассказали о жутком ДТП в Симферополе

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. Две девушки, попавшие под колеса иномарки в центре Симферополя, переходили дорогу в неположенном месте. Подробности смертельного ДТП рассказали в Госавтоинспекции Крыма. Авария произошла накануне в 23:05...

10:21

Девушка погибла под колёсами автомобиля в Симферополе

Как сообщили в МВД, двое девушек-пешеходов попали под колёса «БМВ» на проспекте Кирова. Они переходили проезжую часть в неустановленном месте:«В результате удара одну из них откинуло на встречный автомобиль «Хонда Цивик». В результате ДТП пешеход...

10:39

Mash: БПЛА Украины атаковали Ейск

Украинские беспилотники атаковали город Ейск. Жители сообщают о звуках взрывов. Об этом пишет telegram-канал Mash.«Беспилотники ВСУ атакуют Ейск. Местные сообщают о десяти взрывах над городом и в акватории Азовского моря. В...

00:48

Два майора: #Сводка на утро 17 марта 2025 года

#Сводка на утро 17 марта 2025 годаНочью 7 вражеских БПЛА уничтожены над территорией Орловской области. Также БПЛА сбивались над Брянской и Курской областями. В последней - вечером враг атаковал Железногорск. В Ростовской области отражена атака дронов...

06:36

В Симферополе насмерть сбили пешехода

В крымской столице произошло ДТП со смертельным исходом. Об этом сообщили в пресс-службе МВД Крыма. Установлено, что водитель 2005 года рождения, управляя автомобилем «BMW X3», сбил двух женщин, переходивших дорогу в неустановленном...

10:31

Иван Мезюхо: Фактически протоправительство для Харьковской области уже создано

Фактически протоправительство для Харьковской области уже создано.Интервью «Свободной прессе»:Под контролем России находятся 70 населенных пунктов Харьковской области, заявил глава российской...

08:15

В преддверии Дня воссоединения Крыма с Россией в зале торжественных событий Джанкойского районного отдела ЗАГС состоялась торжественная церемония

— государственная регистрация заключения брака Романенко Руслана Исмаиловича и Прохоренко Анастасии Николаевны. Этот день стал для пары важным и символичным началом их совместного пути.Поздравляя молодоженов, сотрудники отдела ЗАГС...

Джанкой 07:58

Напоминаем, что эта рабочая неделя короткая!

Пусть она будет продуктивной и позитивной!

Красногвардейское 08:36

Ярмарка по продаже саженцев в Симферополе откроется по новому адресу

В этом году ярмарка по продаже саженцев, цветов, рассады и посадочного материала в Симферополе не только начнёт работу позже обычного, но и изменит свою привычную локацию. «Традиционная ярмарка по продаже саженцев, которая проходила на проспекте...

10:09

Названы самые высокооплачиваемые отрасли в Крыму и Севастополе

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар – РИА Новости Крым. В Севастополе самые высокие заплаты, по данным за прошлый год, были зафиксированы у сотрудников отрасли сухопутного транспорта, а в Крыму больше всех получают те, кто задействован в строительстве. Результаты...

09:17

В центре Симферополе сбили двоих человек: один погиб

СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. В центре Симферополя сбили двоих человек, перебегавших дорогу. Один из них погиб на месте, сообщили РИА Новости Крым в пресс-службе Минздрава республики.Информация о ДТП ранее появилась в соцсетях. Сообщалось...

09:42

В центре Симферополя машина сбила двух девушек

В Симферополе на проспекте Кирова возле ночного клуба «Тортуга» произошло смертельное ДТП. По предварительным данным, пьяная компания вышла из клуба и попыталась перейти проезжую часть в неустановленном месте, игнорируя расположенный...

09:53

Два майора: На Украине новый начальник генштаба

На Украине новый начальник генштаба. Им стал Андрей Гнатов бывший командир 36 бригады морской пехоты, подразделения, которое мы уже трижды частями брали в плен: на Змеином, в Мариуполе и теперь в Курской области. А до этого пьяные морпехи из Николаева...

10:27

Лента новостей

11:07Перед Крымским мостом собралась очередь. Со стороны Тамани проезда ждут 120 авто, сообщает оперштаб. Со стороны Керчи пробки нет. #* Подписаться на РИА Новости Крым// РИА Новости Крым
11:07
11:06Перед Крымским мостом со стороны Тамани образовалась очередь из 120 машин По данным на 11:00, со стороны Керчи очереди перед пунктом досмотра нет, сообщает оперштаб. ВЕСТИ КРЫМ// ВЕСТИ КРЫМ
11:06
11:06 С января этого года отделение Социального фонда России по Республике Крым назначает единое пособие по новым правилам
Джанкой 11:06
11:06 В Красногвардейском районе открылась выставка фотопроекта «Семья героя»
11:06
11:03 Около 15 часов длилась поисково-спасательная операция в Бахчисарайском районе
11:03
11:03 Игорь Ивин: Благодарю всех, кто принял активное участие в высадке деревьев
Джанкой 11:03
11:02 Янина Павленко стала участником донорской акции «Мы вместе! Крым и Россия»
11:02
11:02 Председатель правления крымских студотрядов вошел в наблюдательный совет РСО
11:02
11:00 «Поезд Победы» добрался до Симферополя
11:00
11:00 Михаил Шеремет: Superjet с новыми российскими двигателями ПД-8 совершил первый полет
11:00
11:00 Под руководством заместителя Председателя Совета Министров Республики Крым Николая Воробьева состоялось еженедельное совещание в ГКУ РК «Инвестстрой»
11:00
10:58 Сотрудники Минжилполитики и стройнадзора Крыма приняли участие в VI Российской строительной неделе
10:58
10:57 Янина Павленко присоединилась к донорской акции, посвящённой 11-й годовщине Крымской весны
10:57
10:57 Симферополь в ожидании снежного шторма: на дороги выведут спецтехнику
10:57
10:57 Открыта регистрация на мастер-класс «Работа мастеров-ремесленников на маркетплейсах»
10:57
10:54 В связи с празднованием Дня воссоединения Крыма с Россией вручил Благодарственные письма сотрудникам министерства сельского хозяйства Республики Крым за высокие результаты в профессиональной деятельности, добросовестный...
10:54
10:54 Ваши вопросы не остаются без ответов
10:54
10:52 В Нижнегорском районе прокуратура добилась присвоения труженикам тыла статуса ветеранов Великой Отечественной войны
10:52
10:52 18 апреля в Севастополе пройдет Всероссийская ярмарка трудоустройства
10:52
10:51 Состоялся первый чемпионат Феодосии по армлифтингу
Феодосия 10:51

Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Топ

Лента новостей

11:06 С января этого года отделение Социального фонда России по Республике Крым назначает единое пособие по новым правилам

11:06 В Красногвардейском районе открылась выставка фотопроекта «Семья героя»

11:03 Около 15 часов длилась поисково-спасательная операция в Бахчисарайском районе

11:03 Игорь Ивин: Благодарю всех, кто принял активное участие в высадке деревьев

11:02 Янина Павленко стала участником донорской акции «Мы вместе! Крым и Россия»

11:02 Председатель правления крымских студотрядов вошел в наблюдательный совет РСО

11:00 «Поезд Победы» добрался до Симферополя

11:00 Михаил Шеремет: Superjet с новыми российскими двигателями ПД-8 совершил первый полет

11:00 Под руководством заместителя Председателя Совета Министров Республики Крым Николая Воробьева состоялось еженедельное совещание в ГКУ РК «Инвестстрой»

10:58 Сотрудники Минжилполитики и стройнадзора Крыма приняли участие в VI Российской строительной неделе

10:57 Янина Павленко присоединилась к донорской акции, посвящённой 11-й годовщине Крымской весны

10:57 Симферополь в ожидании снежного шторма: на дороги выведут спецтехнику

10:57 Открыта регистрация на мастер-класс «Работа мастеров-ремесленников на маркетплейсах»

10:54 Ваши вопросы не остаются без ответов

10:52 В Нижнегорском районе прокуратура добилась присвоения труженикам тыла статуса ветеранов Великой Отечественной войны

10:52 18 апреля в Севастополе пройдет Всероссийская ярмарка трудоустройства

10:51 Состоялся первый чемпионат Феодосии по армлифтингу