Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Сегодня, 12:12

Спокойствие, только спокойствие: как правильно засыпать?

Своими рекомендациями в эфире радио "Спутник в Крыму" поделилась врач-невролог высшей категории, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Мединститута КФУ им. Вернадского Алена Мещерякова.

Подробнее – в нашем видео!

Подписаться на "Спутник в Крыму"

Источник: Telegram-канал "Радио "Спутник в Крыму""

Важно

15:41 Михаил Развожаев: Третье воскресенье марта — это День работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства
Севастополь 15:41
15:31Олег Крючков: В Марьино горит камыш. Большая просьба админов телеграм-каналов прекратить выбросы. Доверяйте только официальной информации.// Крючков Z
15:31

Топ

Зеленский высказался о территориальных уступках России

Вопрос принадлежности территорий в конфликте с Россией является весьма сложным Такое заявление сделал украинский лидер Владимир Зеленский.«Территориальный вопрос в конфликте Украины и России является сложным», — передает слова Зеленского...

06:46

В районе Симферопольского водохранилища слышны громкие звуки, также виден дым

Об этом РИА Новости Крым сообщили очевидцы.Наши корреспонденты уже выясняют подробности случившегося.Подписаться на РИА Новости Крым

15:24

Турецкий ученый Джеляль Шенгёр: Уровень газов в Черном море увеличивается, Черное море взорвется

В радиусе 60 км от Черного моря не останется ни одного существа, дышащего кислородом.

07:18

Последствия пожара в Симферополе

По словам очевидцев, спасатели приехали, когда всё уже сгорело.Подписывайся на Mash на волне

15:51

Они всё знали? Пять пророчеств Ванги и Зосимы об Украине, которые сбылись

Журналисты не перестают удивляться тому, насколько точны бывают предсказания важных политических событий. Рассказываем о пяти пророчествах Ванги и старца Зосимы об Украине, которые уже сбылись или вот-вот сбудутся. Откуда они всё знали? ...

14:49

Из лета в зиму: Крым накроет снежный циклон – недельный прогноз от ФОБОС

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 мар – РИА Новости Крым. С понедельника Крым накроет холодный циклон - начнутся кратковременные ливни и прогремит первая весенняя гроза. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" предупредил крымчан ведущий специалист центра...

07:08

Кадры пожара в Симферополе с высоты птичьего полета

Пока сотрудники МЧС борются с огнем, жители ближайших домов сражаются с дымом, который попадает в квартиры.Подписаться на РИА Новости Крым

16:12

Рогов сообщил о ликвидации одного из главарей "Правого сектора"*

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 мар - РИА Новости. В Запорожской области на степногорском направлении ликвидирован один из главарей украинской националистической организации "Правый сектор"* во Львовской области Михаил Алексеев, сообщил РИА Новости председатель...

12:34

Кадры с места пожара в симферопольском микрорайоне Марьино

Там горит камыш на площади 300 квадратных метров, сообщили в ГУ МЧС России по Крыму.Крым 24 | @tvcrimea24

15:33

«Они опешили от наглости»: Как Аксёнов в 2014 году вёл переговоры с офицерами на тот момент военного флота Украины

«В Севастополе 1 марта с Олегом Белавенцевым заходили прямо в штаб ВМФ Украины. На переговорный процесс с нами был Александр Викторович Витко. Зашли втроем, когда там было 2,5 тысячи офицеров. Без предупреждения зашли и сказали: «Сдавайтесь. Будем...

10:36

В Крым идет сильный шторм со снегопадами - предупреждение МЧС

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 мар - РИА Новости Крым. В Крыму действует штормовое предупреждение, в ближайшее время погода начнет портиться. Об этом сообщает оперштаб региона. "Уже днем 16 марта ожидается усиление юго-западного ветра 15-20 м/с , местами до 25...

11:48

Обстановка на месте пожара в Симферополе

В окрестностях микрорайона Марьино очень много дыма. Ранее сообщалось, что там горит камыш на площади 300 квадратных метров. Огонь тушат специалисты.Крым 24 | @tvcrimea24

15:48

Ялта прямо сейчас. Некоторые уже загорают

@tanya_crimea

14:15

Аксенов: подразделение «Барс-Крым» сформировали всего за две недели

Добровольческое подразделение «Барс-Крым» сформировали за две недели. Об этом в эфире «Крым 24» сообщил глава республики Сергей Аксенов.По его словам, власти никого не призывали массово вступать в территориальную оборону. При этом, как...

14:22

Министерство иностранных дел братишек из Турции в связи с одиннадцатой годовщиной присоединения Крыма к России:

«Мы еще раз подчеркиваем, что не признаем фактическую ситуацию в Крыму и поддерживаем территориальную целостность и суверенитет...

14:15

На Крымском мосту растет очередь

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 мар - РИА Новости Крым. Перед досмотровыми пунктами у Крымского моста со стороны Тамани очередь удвоилась. Об этом свидетельствуют данные Telegram-канала оперативной информации о ситуации на мостовом переходе. "По данным на...

14:17

«Зашел в кабинет и он уже готов был сдать оружие»: Как Аксёнов принимал отставку начальника СБУ в Крыму

«Когда я принимал отставку начальника СБУ, то зашел в здание, а снаружи была рота ополчения, было только шесть ребят из сил спецоперации со мной. Зашел к нему в кабинет, и он уже готов был сдать мне оружие. Сдал в итоге оружие и написал заявление об...

10:36

Когда Крым признают российским во всем мире – эксперт

СИМФЕРОПОЛЬ, 16 мар – РИА Новости Крым, Алексей Гончаров. Запад вряд ли когда-нибудь признает российский статус Крыма, но в этом нет необходимости, так как никаких международных норм на этот счет не существует. Такое мнение РИА Новости...

07:06

Два майора: Херсонское направление. "Мурашки по телу, мы задыхались от счастья»:

Херсонское направление"Мурашки по телу, мы задыхались от счастья»:Было какое-то ощущение невероятного и переполняющего счастья "Бойцы Крымского полка поздравили всех Крымчан с праздником!16 марта 2014 года жители Крыма и Севастополя на...

09:24