Мясо перепелки полезно как детям, так и пожилым людям. Об этом «МК в Крыму» рассказала нутрициолог Инна Магеря.
По словам эксперта, перепелиное мясо также подойдет в качестве диетической еды - оно содержит мало калорий, зато в его составе много витаминов.
«В нем содержится медь, фосфор, селен, железо, цинк, сера, калий, магний. Этот продукт способен заменить витамины в таблетках и БАДы», - отметила Инна Магеря.
Напомним, как ранее сообщала «Комсомолка», перепелиное мясо в три раза дороже куриного, но спрос на этот продукт в Крыму в пять раз превышает предложение.
