Метеочувствительным на заметку – как пережить магнитные бури?
Рецепт прост и его "компонентами" с РИА Новости Крым поделился академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Что нужно делать:
нормально отдыхать и питаться;
беречь нервы;
не забывать про зарядку или другие минимальные физнагрузки;
соблюдать "информационную гигиену", избегать негативного контента.
Телефон можно использовать не только как раздражитель, но и как помощника: например, при подсчете шагов.
Напомним, что в воскресенье по Земле "ударила" мощная 30-часовая магнитная буря.
Картинка сгенерирована ИИ.
789
