6 апреля в Комсомольском парке коллектив семейного клуба спортивно-оздоровительного туризма «Рассвет» под руководством инструктора по спорту МБУ «Спортивно-досуговый центр города Феодосии Республики Крым» Гелены Силюченко провел мастер-класс по северной ходьбе «Шаг за шагом к здоровой жизни».
Северная ходьба является одной из наиболее доступных форм физической активности в силу своей функциональности, безопасности и доступности. Занятия ходьбой с палками нормализуют сон, улучшают координацию движений, стимулируют память и внимание, кровоснабжение головного мозга, поднимают настроение.
Встречи на свежем воздухе в формате открытых занятий по Северной ходьбе становятся популярными и доступными для всех слоев населения.
Желающие могут присоединиться к занятиям Северной ходьбой, запись по телефону +79786508048, Алла Ивановна Коваленко.
