Врач: Избавиться от стресса тяжелее, чем от алкогольной и табачной зависимости
«Любая зависимость — в голове. При желании эти заболевания лечатся. От каждодневного постоянного стресса избавиться гораздо тяжелее», — рассказал главный внештатный специалист общей врачебной практики министерства здравоохранения РК, главный врач ГБУЗ РК «Симферопольская поликлиника №2» Алексей Музыка.
Он отметил, что чем более интенсивная жизнь — тем более интенсивен у людей стресс. Для избавления от него нужно нормировать режим труда и отдыха.
«Нормальный, полноценный отдых будет компенсировать стрессовое воздействие во время рабочего времени», — заключил Музыка.
Крым 24 | @tvcrimea24
