![Поддерживать щитовидку в порядке поможет "средиземноморская диета"](https://cdn-crimea-news.com/img/20250524/0fd0a92c67d8b97246eed87ecd72ab65_o.jpg "Поддерживать щитовидку в порядке поможет "средиземноморская диета"")
Поддерживать щитовидку в порядке поможет "средиземноморская диета".
Это рыба, морепродукты, морская капуста – в общем то, чем Крым богат. Не забываем про хурму (конечно, чисто крымскую).
Почему именно эти продукты? Потому что в нихмного йода, сказала РИА Новости Крым врач-эндокринолог Республиканской клинической больницы имени Семашко Анна Жукова.
"С йодом, магнием и цинком все примитивно. Хотя бы взять йодированную соль, которая доступна и ничем не хуже обычной соли. Тем более, у нас есть прекрасная волшебная сакская соль", – добавила она.
Почему БАДы не помогают – в нашем видео.
789
