В жару многие боятся включать кондиционер, опасаясь «простыть». Но сам по себе аппарат простуду не вызывает, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая.
Она пояснила, что «простуда» — не медицинский диагноз. Это бытовое название острых респираторных инфекций (чаще вирусных), которые сопровождаются насморком, кашлем, болью в горле и температурой.
«Кондиционер сам по себе не вызывает простуду — возбудителями ОРВИ остаются вирусы и бактерии. Однако неправильное использование кондиционера может ослабить иммунитет и повысить риск заражения», — предупредила Бурнацкая.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Крыму продолжает снижаться заболеваемость ОРВИ
По ее словам, кондиционер снижает влажность воздуха, из-за чего пересыхают слизистые носа и горла. Это ослабляет их защитную функцию, и вирусам легче проникнуть в организм. Также если сидеть прямо под кондиционером, то можно переохладиться, получить миозит (воспаление мышц) или невралгию.
Оптимальная температура в помещении летом — 22–25 градусов. Разница с улицей не должна превышать 7–10 градусов. Рекомендуется избегать прямого потока воздуха. Не следует сидеть и спать под кондиционером, лучше направлять поток вверх или в сторону. Еще нужно поддерживать влажность с помощью увлажнителя или ёмкости с водой в комнате.
Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале.
