Четверг, 26 июня. «Крым 24».
Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов рассказал РИАМО о том, что потребность в непрерывных достижениях часто формируется в детстве под воздействием критики или гиперопеки.
Хотя в психологии нет специального термина для обозначения такого явления, термин «достигаторство» используется для описания стремления к постоянному успеху в различных областях жизни — от работы до учёбы и отношений. Люди, склонные к такому поведению, редко бывают довольны своими результатами и сразу же берутся за новые задачи, даже если в этом нет реальной необходимости.
По словам Хакимова, корни этого поведения лежат в воспитании. Если ребёнка часто критиковали, у него может появиться желание доказать свою значимость и ценность. В случае гиперопеки, наоборот, стремление к достижениям становится способом показать свою независимость и самостоятельность.
Перфекционизм также играет большую роль в формировании такого поведения. Перфекционисты стремятся делать всё идеально, но их стандарты настолько высоки, что любое достижение кажется недостаточным.
В результате человек оказывается в бесконечной гонке за совершенством, которая не приносит настоящего удовлетворения. Психолог подчеркнул, что такая модель поведения может привести к эмоциональному выгоранию, хронической усталости и депрессии. Важно осознать свои истинные желания и потребности, чтобы не попасть в ловушку постоянного стремления к новым вершинам
