Четверг, 3 июля. «Крым 24».
Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева в беседе с NEWS.ru поделилась своими рекомендациями по сохранению отношений на расстоянии. Она подчеркнула, что наличие четкого плана совместного будущего играет ключевую роль в поддержании крепких отношений. Однако, по её мнению, качественное общение и живой контакт также являются неотъемлемыми элементами сохранения близости во время разлуки.
Михеичева отмечает, что отношения на расстоянии - это не только испытание, но и возможность лучше узнать друг друга, научиться открыто обсуждать важные вопросы и ценить то, что уже имеется. Она советует партнёрам делиться мыслями, чувствами, страхами и желаниями, чтобы поддерживать душевную близость.
Психолог также акцентирует внимание на важности живого контакта, который помогает преодолевать отсутствие физической близости. Регулярные ритуалы, такие как вечерние звонки или онлайн-свидания, помогают создать ощущение стабильности и укрепляют эмоциональную связь между партнерами.
Доверие является основой любых здоровых отношений, включая те, что происходят на расстоянии. Важно быть честными друг с другом и открыто обсуждать возникающие проблемы, будь то ревность или другие негативные эмоции. Накопление напряжения из-за невысказанных обид может привести к разрушению отношений, поэтому необходимо своевременно решать любые конфликты.
В заключение Михеичева подчеркивает значимость создания общих традиций и ритуалов, которые помогут паре чувствовать себя ближе даже на расстоянии.
