Житель Симферополя Анатолий Горбунов осенью отметит свой 84-й день рождения. Принято думать, что в таком почтенном возрасте можно заниматься только двумя видами спорта – забивать «козла» в домино или болеть за футбол, лежа на диване перед телевизором.
Но эти истории не про крымчанина.
- Нет на такие развлечения ни времени, ни желания. Три раза в неделю хожу на тренировки: по полтора-два часа провожу в спортзале, - рассказал КП-Крым Анатолий Горбунов.
Юноши, которые занимаются в зале, не без любопытства наблюдают, как древний по их понятиям человек, ловко управляется с «железом». Да и физической форме Анатолия Горбунова могут позавидовать 30-летние, отягощенные пивными животами: нет и намека на жир, только стальные мускулы.
- Дядя Толя, давай! – так иногда между собой ерничает молодежь, понимая, что им пока расти и расти до достижений Анатолия Горбунова.
Занятия пауэрлифтингом, где основной спортивный снаряд - штанга, для него не ограничиваются стенами тренажерного зала. Пожилой мужчина регулярно принимает участие в соревнованиях, которые проходят на полуострове - регионального и всероссийского уровней.
Крымчанин установил мировой рекорд. Фото: личный архив
Он выходит на подмостки, удивляя зрителей не только своим почтенным возрастом, но и достижениями мирового уровня.
В апреле Анатолий Горбунов установил мировой рекорд в становой тяге с трэп-грифом на турнире в Симферополе. Он поднял 115 килограммов.
Сертификат рекорда. Фото: личный архив
- Рекорд устаревший. Уже побил. Взял 120 кг, - рассказал спортсмен и добавил, как бы оправдываясь:
- Специально ничего не делаю - рекорды сами по себе получаются.
Собственный вес силача - 67,5 кг. Еще чуть-чуть, и он начнет «тягать» штанги в два раза тяжелее, чем сам.
На состязаниях, как и на тренировках, спортсмен ориентируется на свое самочувствие: если можно добавить «блины», то почему бы и нет?!
- Нет у меня никаких секретов. Просто веду здоровый образ жизни: за питанием слежу - каши, мясо, овощи и фрукты, но никаких протеиновых коктейлей не употребляю. Режим дня, конечно же, спать укладываюсь не позже десяти вечера, подъем в шесть утра.
Чемпион свой день начинает и завершает молитвами:
- Вселенная мне энергию дает, без этого никак нельзя, будешь болеть.
Он в одиночку даже восстановил часовню на вершине горы Битак в Симферополе.
В молодости Анатолий Горбунов с уважением относился к физкультуре, но у советского офицера ракетных войск стратегического назначения просто не было времени для тренажерки.
Сын стал тренером для отца. Фото: личный архив
Всерьез пауэрлифтингом крымчанин занялся в 77 лет.
- В августе 2018 года умерла моя супруга. Было очень тяжело. В октябре я начал ходить в спортивный клуб. Сын настоял.
Вячеслав - сын Анатолия Горбунова - заслуженный тренер Национальной ассоциации пауэрлифтинга и региональный представитель Национальной ассоциации пауэрлифтинга в Республике Крым.
Вот он и стал личным тренером своего отца:
- Мы не ставим задачи устанавливать рекорды. Главное для меня - это здоровье папы.
КСТАТИ
Фрагмент таблицы мировых рекордов в в дисциплине «Становая тяга трэп-грифа». Фото: скрин сайта НАП
Звездная болезнь крымскому силачу не грозит.
- Соперников практически нет в моей возрастной группе, особо состязаться и не с кем, - признался спортсмен.
Действительно, судя по таблице мировых рекордов НАП (Национальной ассоциации пауэрлифтинга, от авт.), на Руси напряженка с силачами 80+ : крымчанин один такой.
Да и богатырей-ветеранов, которые весят всего 67,5 кг, тоже раз-два и обчелся.
К примеру, один из рекордов в дисциплине «становая тяга трэп» принадлежит спортсмену из Подмосковья – он выжал 155 кг. Собственный вес у рекордсменов одинаковый, но спортсмен из Сибири совсем еще молодой - 62 года.
Ближайшему по возрасту к Анатолию Горбунову спортсмену 77 лет – он тоже крымчанин, но выступает в другой категории - и по весу, и по годам. Его вес 75 кг, а высшее достижение – 143 кг.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Литр воды и удобная обувь: пенсионер из Крыма прошел 47 км по трассе за день
Пенсионер прошел 47 км от Межводного до Евпатории за 14 часов (подробнее)
«Не хожу к стоматологам»: 78-летний крымчанин поднимает зубами по 80 кило железа
Генрих Лейтнер из Симферопольского района метит в Книгу рекордов России (подробнее)
