Занятия спортом без профессионального контроля могут закончиться растяжениями, вывихами, переломами и нарушением осанки, сообщил РИАМО врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации департамента труда и социальной защиты населения Владимир Рябов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врач рассказал, почему опасно заниматься спортом в жару
«Многие думают, что могут освоить технику упражнений по видео или статьям, но даже небольшие ошибки в биомеханике движений со временем приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. К этому также можно отнести низкую эффективность таких занятий», — пояснил врач.
Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале.
