Территориальный отдел по городу Симферополю и Симферопольскому району Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю информирует о том, что выбор хлеба и выпечки — важный аспект здорового питания. Правильный выбор позволяет обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, поддержать работу пищеварительной системы и избежать негативных последствий для здоровья. Вот несколько простых рекомендаций, следуя которым, вы сможете подобрать качественный продукт. Что учитывать при выборе 1. Ингредиенты: Ознакомьтесь с составом продукта перед покупкой. Предпочтение отдавайте хлебу, изготовленному из цельнозерновой муки, ржаной муки грубого помола или овса. Эти продукты богаты клетчаткой, белком и полезными микроэлементами. Избегайте изделий, содержащих большое количество сахара, маргарина и искусственных добавок. 2. Свежесть: Обратите внимание на срок годности продукции. Чем свежее хлеб, тем лучше вкусовые качества и полезнее свойства. Если возможно, покупайте продукцию местного производства, так как она меньше подвергается транспортировке и хранению. 3. Тип хлеба: Разнообразьте рацион различными видами хлеба. Например, черный хлеб полезен для пищеварения благодаря высокому содержанию витаминов группы B и железа. Ржаной хлеб также богат витаминами и способствует нормализации уровня холестерина. Для разнообразия попробуйте бездрожжевые сорта хлеба, содержащие больше полезных бактерий. 4. Условия хранения: Храните хлебобулочные изделия в сухом прохладном месте, желательно упакованными в герметичную упаковку. Это позволит сохранить свежесть дольше и предотвратить появление плесени. Соблюдая эти рекомендации, вы обеспечите себя качественным продуктом, способствующим укреплению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия. Помните, что правильный выбор продуктов питания является основой здорового образа жизни.
Подписывайтесь на наши каналы в МАКС и Telegram
Важно
- БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ! Над Республикой Крым работает ПВО. Сохраняйте спокойствие. Доверяйте только официальным источникам информации! https://max.ru/mchs_crimea// РСЧС Республика Крым
Топ
Противник продолжает уничтожать гражданскую инфраструктуру. В ночь на 24 июля под ударом оказались город Киров, а также сразу три склада Wildberries - в Шушарах, Уткиной Заводи (Санкт-Петербург и Ленобласть) и в Симферополе. Правда, вскоре после этого...
Попытка захвата Крыма со стороны ВСУ маловероятна. Об этом полковник Вооруженных сил Австрии Маркус Рейснер заявил в эфире ZDF, передает корреспондент «ПолитНавигатора».«Это привело бы к полному развалу структур с российской стороны...
В пятницу, 24 июля, полуостров вновь подвергся массированной атаке беспилотников. Продолжают действовать правила продажи топлива, а власти реализуют меры поддержки для пострадавших жителей.Рассказываем, что происходит в Крыму и Севастополе 24 июля...
ВСУ атаковали логистический комплекс Wildberries в Симферополе в пятницу, 24 июля 2026 года. К счастью, от действий террористов киевского режима никто не пострадал. Об этом в своем Telegram-канале сообщила основатель компании Татьяна Ким.«Сегодня была...
Киев гуляет без тревог. Военный завод в Кирове, а также очередные склады Wildberries – в Петербурге и Крыму - были сожжены в ходе массового украинского налёта (более 500 дронов и ракеты) минувшей ночью. Бандеровcкие и...
Заместитель председателя Совета министров Республики Крым — министр труда и социальной защиты РК Елена Романовская подчеркнула возможность получения единовременной выплаты гражданами, столкнувшимися с длительным отсутствием электроснабжения, даже если...
Заместитель председателя Совета министров Республики Крым — министр труда и социальной защиты Крыма Елена Романовская сообщила о выплатах для жителей Южного берега Крыма, которые пострадали от длительного отключения...
Заместитель председателя Совета министров Республики Крым – министр труда и социальной защиты РК Елена Романовская сообщила о поступлении свыше 210 тысяч заявлений от жителей региона на получение единовременной выплаты в связи с продолжительными...
Заместитель председателя Совета министров Республики Крым — министр труда и социальной защиты Елена Романовская сообщила в эфире «Крым 24» о порядке подачи заявлений на единовременную выплату тем жителям полуострова, кто столкнулся с...
Жители смогут получать компенсации за длительные отключения света и воды Заместитель председателя Совета министров Республики Крым – министр труда и социальной защиты Крыма Елена Романовская сообщила, что весь Черноморский район официально признан...
Комиссии, созданные при местных органах власти Крыма, проверяют пострадавших от чрезвычайных ситуаций граждан и помогают им оформить выплаты. Заместитель председателя Совета министров Республики Крым – министр труда и социальной защиты...
Таврическая академия прекращает существование с 1 сентября. Вместо нее начнут работать самостоятельные факультеты, которые ранее входили в ее состав. Об этом заявил исполняющий обязанности ректора КФУ Владимир Курьянов. «По решению Учёного...
24 июля 2026 года внесены корректировки в графики плановых отключений электроэнергии.Раздольненский район на 27-31 июля 2026 года:https://crimea-energy.ru/files/planoff/2607/rdres2607_24.docГор. округ Симферополь на 28 июля...
Россиянам не стоит переводить все накопления в акции, даже если фондовый рынок выглядит привлекательным. Часть сбережений лучше оставить на банковском вкладе, а часть — вложить в золото, чтобы снизить риски, посоветовала в беседе с РИАМО...
В Феодосии и Алуште 24 июля произошли сбои в подаче воды из-за аварий. Об этом информирует пресс-служба «Воды Крыма».Авария на электросетях компании «Крымэнерго» привела к отключениям воды в микрорайоне Мирный...
По информации Минтопэнерго, 24 июля в Крыму в свободной продаже доступен бензин и дизель на 50 АЗС. Больше всего в регион завезли бензин АИ-95/95+ он доступен сразу на 37 АЗС. Дизель можно найти на 20 АЗС республики. Керчь АЗС Грифон...
Прошедшие в Крыму сильные ливни вызвали масштабные подтопления и грязевые потоки на Южном берегу. Однако то, что произошло в Ялте, Симеизе и соседних населённых пунктах, нельзя назвать селем. Об этом заявил доцент факультета географии, геоэкологии и...
По информации ГУ П РК «Вода Крыма» сегодня 24 июля в связи с авариями на сетях «Крымэнерго» без воды останется микрорайон Алушты, большая часть Феодосии, а так же Судак и 11 близлежащих сел. В Алуште произошла авария на сетях "Крымэнерго». Без воды -...
24 июля: кто рассказывает нам о России? Дипфейки к выборам, война надолго — и не только с РоссиейДоброе утро, пятница!Ночью над Донецком прошла сильная гроза. Утром свежо, асфальт мокрый, в лужах отражаются дома, а небо вроде без туч, но всё...
Коротко о главном:Наши военные, силы ПВО и мобильные огневые группы за прошедшие сутки в ходе отражения атак ВСУ уничтожили 4 вражеских беспилотника. Люди не пострадали. Спасибо нашим военным! Заботимся о семьях. Теперь город будет...
Севастополь Лента новостей
- Мужчина погиб во время рыбалки в Севастополе Сегодня около 14:00 в море между пляжами «Песочный» и «Солнечный» обнаружили без признаков жизни 60летнего мужчину. Реанимационные действия не помогли, сообщили в МЧС города.// Крым 24 |Z| Все новости Крыма










































