Вторник, 16 сентября. «Крым 24».
Врач-дерматолог Александра Филева пояснила, с чем связано сезонное выпадение волос. По ее словам, усиленному выпадению волос способствуют, в частности, негативное воздействие солнца и морской воды летом, изменения рациона питания, приводящие к дефициту белка, а также осенние погодные условия.
В беседе с изданием РИАМО Филева отметила, что в норме человек ежедневно теряет от 50 до 100 волосков, однако под влиянием внешних факторов этот процесс может значительно ускориться. Агрессивная летняя среда негативно влияет на структуру волос, а последствия проявляются лишь спустя два месяца, когда наступает осень.
Кроме того, осенью увеличивается нагрузка и уровень стресса, снижается количество солнечного света, что приводит к дефициту витамина D, необходимого для здоровья волос. Недостаток важных микроэлементов, таких как цинк, кальций, медь и железо, также оказывает свое влияние. К тому же, резкие перепады температуры, холод и повышенная влажность воздуха ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц.
Для предотвращения подобных проблем Филевой были даны рекомендации по внимательному отношению к своему здоровью, соблюдению режима сна и отдыха, полноценному питанию и контролю уровня необходимых организму веществ.
Картинка сгенерирована ИИ
