Вторник, 30 сентября. «Крым 24».
Эксперт Всемирной организации здравоохранения и президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин сообщил, что не только гаджеты и экраны вредят нашим глазам. Офтальмологические проблемы могут возникать вследствие применения косметики и неправильного использования контактных линз.
Демин в беседе с изданием NEWS.ru подчеркнул, что ухудшение зрения затрагивает около двух миллиардов людей по всему миру. Он обратил внимание на то, что некоторые виды косметики способны отрицательно воздействовать на здоровье глаз.
Кроме того, эксперт указал на распространённую проблему – необоснованное использование контактных линз ради изменения цвета глаз, что зачастую приводит к травмированию роговицы.
По словам Демина, основными симптомами повреждения глаза являются резь, жжение и ощущение инородного тела. Если подобные симптомы возникают, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
«Влияет также повышенная температура, сухость окружающего воздуха: тогда происходит ускоренное испарение жидкости в глазах. Вредные привычки замедляют кровообращение, что приводит к кислородному голоданию в зрительной системе. Различные химические вещества тоже могут повлиять на зрение», — добавил он.
Для профилактики офтальмологических заболеваний эксперт рекомендовал регулярно давать отдых глазам, делая паузы каждые 20 минут при длительной работе за компьютером. Полезны будут простые упражнения для глаз, такие как перемещение взгляда вправо-влево, вверх-вниз и круговые движения.
Демин также посоветовал проверять зрение раз в три месяца и использовать увлажняющие капли для поддержания здоровья глаз.
Картинка сгенерирована ИИ
