Среда, 5 ноября. «Крым 24».
Заведующий травматологическим отделением Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Ибрагим Абакаров предупредил об опасности распространенных привычек, таких как постоянное ношение сумки на одном плече.
Специалист подчеркнул, что такая практика приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
«При смещении центра тяжести происходит напряжение мышц шеи, спины и поясницы, формируется стойкий мышечный дисбаланс. Это вызывает искривление позвоночника, хронические боли в шее и пояснице, головные боли и головокружение», — заявил он в беседе с изданием Подмосковье сегодня.
Кроме того, врач обратил внимание на риск от ношения тяжелых сумок с узкими лямками, способных пережимать нервы и сосуды, вызывая онемение и слабость руки.
Также Абакаров указал на негативное влияние неправильной обуви и длительного сидения за компьютером без поддержки спины, подчеркнув важность рационального распределения нагрузки и использования эргономичной мебели и аксессуаров для предотвращения подобных проблем.
Картинка сгенерирована ИИ
