«Вести объясняют»: выпуск 13.01.2026
Праздничные выходные позади: будильник вновь звонит по расписанию, почта наполняется электронными письмами, а рабочие чаты оживают после двухнедельной паузы.
Однако возвращение в рутину может стать настоящим сражением с усталостью, рассеянностью и ощущением, что включиться в процесс получается не сразу.
Мы разберемся:
Почему после каникул бывает сложно войти в рабочий ритм.
Как правильно перестроить режим.
Что советуют психологи, чтобы избежать стресса.
Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют
