Почему современный образ жизни приводит к ожирению
Главный внештатный диетолог Минздрава РК Виктория Гаврилова объяснила причины роста числа людей с избыточным весом.
«Раньше люди больше работали физически, поэтому даже при перекосе в сторону большего количества жиров и углеводов полученную энергию они тратили в трудовых процессах», — отметила она.
По словам специалиста, сегодня большинство профессий стали малоподвижными, многие ездят на работу на автомобилях, пользуются бытовой техникой и роботами-помощниками дома. В результате калории, полученные от пищи, не расходуются, а еда становится всё более калорийной и вкусной.
«Мы едим хорошо и даже лучше, чем раньше по энергетическим характеристикам, а в плане потратить — максимум кто-то сходит в тренажерный зал, на этом все», — подчеркнула Гаврилова.
