Привычка делиться мемами с коллегами в рабочее время чаще относится к особенностям поведения, чем к психологической зависимости, сообщила РИАМО клинический психолог Лилия Гладких.
По её словам, зависимость — это когда нечто управляет человеком, а не наоборот. Если человек может отправить мем, а может не отправлять и не испытывает при этом дискомфорта — это не зависимость. Даже если это происходит часто, но человек управляет процессом, речь идёт о привычке.
«Если человек не совершает определённые действия и при этом испытывает невыносимое внутреннее чувство — эмоциональное, чувственное или физический дискомфорт, — то это зависимость. Если человек может отправить мем в рабочее время, а может не отправить и не испытывает дискомфорта, то это не зависимость», — рассказала Лилия Гладких.
