Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности, в том числе преждевременных уходов из жизни. Объемы высокотехнологичной помощи растут, хирургическое лечение острых инфарктов и инсультов - это уже рутинная практика, и она спасает жизни, - пишет "Российская газета".
Но надо признать: эти колоссальные средства тратятся прежде всего на спасение жизни, а превентивный подход помогает не доводить ситуацию до катастрофы. Кардиологи напомнили о "золотых принципах" здоровья сердца. Директор НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Елена Голухова подчеркнула, что количество срочных операций на сердце и сосудах за последние годы выросло в разы. И надо больше думать о предотвращении острых событий. "Это азы: контроль артериального давления, холестерина и отказ от курения снижают риски практически на треть. Важны и физическая активность, и здоровое питание. К этим традиционно упоминаемым управляемым факторам риска недавно добавился восьмой, не менее важный, - здоровый сон. Если вы спите меньше шести часов, - это плохо, если больше девяти, - тоже. Еще один фактор, с которым надо учиться справляться, - состояние тревожности и депрессии", - заявила Голухова.
Крайне тревожную статистику привел известный невролог, замдиректора по научной работе Научного центра неврологии и нейронаук, академик РАН Сергей Иллариошкин. По его словам, нейродегенеративные заболевания переросли в пандемию: за 20 лет число случаев болезни Паркинсона выросло в четыре раза, а болезнь Альцгеймера помолодела на несколько лет. Коварство этих недугов в том, что они в течение долгого времени развиваются без видимых признаков, латентный период может продолжаться до 25-30 лет, а когда появляются симптомы, - "дело уже зашло далеко". Главный рецепт от эксперта - ежегодный ментальный чек-ап (комплексная проверка психического и эмоционального состояния. - Прим.ред.) уже с 40-45 лет. "Мы все регулярно проходим диспансеризацию, контролируем физическое здоровье, а о ментальном почему-то не думаем. Мы забываем о мозге", - предупредил Иллариошкин. В качестве профилактики деменции специалист рекомендовал высокую когнитивную нагрузку, социальную активность, контроль стресса и сна.
Видный онколог, генеральный директор НМИЦ радиологии, главный внештатный специалист-онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн отметил, что рост заболеваемости раком неизбежен в связи с увеличением продолжительности жизни, однако почти 40% случаев связаны с модифицируемыми факторами риска. Один из серьезных барьеров - устойчивый страх перед болезнью, из-за чего многие избегают походов к врачу и обследований. Он призвал не бояться диагностики и подчеркнул важность искусственного интеллекта, который уже сегодня экономит врачам до 60% времени при анализе результатов исследований, повышая точность выявления патологий.
Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.
