Лето — время отпусков, путешествий и приятных впечатлений. Многие заранее продумывают маршрут, бронируют жильё, собирают чемодан… но нередко забывают про одно из самых важных дел — проверку здоровья.
Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» напоминает: чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем, стоит заранее пройти диспансеризацию или профилактический осмотр. Это простой и надёжный способ вовремя заметить возможные риски и получить рекомендации врача.
Диспансеризация — бесплатно по полису ОМС
Диспансеризация помогает выявить заболевания на ранней стадии, предупредить обострения хронических болезней и снизить риски серьёзных осложнений. Пройти её можно бесплатно на всей территории России — в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС).
Важно: диспансеризацию стоит проходить регулярно, даже если вы чувствуете себя хорошо. Консультации специалистов и результаты обследований помогут лучше понять состояние своего организма и узнать, как сохранить здоровье.
Кто и когда может пройти диспансеризацию
- С 18 до 39 лет включительно — раз в три года. В 2026 году диспансеризацию могут пройти те, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 или 2008 году.
- С 40 лет и старше — ежегодно.
Простой ориентир: если возраст после дня рождения делится на 3 без остатка — год подходит для диспансеризации.
В остальные годы можно ежегодно проходить профилактический осмотр — он включает базовый набор обследований и тоже очень полезен.
Репродуктивное здоровье: обследование по ОМС — без лишних сложностей
Теперь проверить репродуктивное здоровье можно в рамках диспансеризации — бесплатно, по полису ОМС. Программа стартовала в 2024 году и рассчитана на тех, кто хочет следить за здоровьем или планирует семью.
Пройти обследование могут мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет. Для визита в поликлинику понадобятся только паспорт и полис ОМС — обращайтесь в медучреждение по месту прикрепления.
Обследование проходит в два этапа:
Этап 1 — базовая диагностика.
На этом этапе врачи проводят первичный осмотр и выявляют возможные риски. Женщины посещают гинеколога: им выполняют пальпацию молочных желёз, берут мазки и проводят другие базовые исследования. С 2026 года в программу включено бесплатное тестирование на вирус папиломы человека. Мужчины проходят осмотр у уролога либо у хирурга, который специализируется на вопросах мужского репродуктивного здоровья.
Этап 2 — дополнительные исследования.
Его назначают, только если на первом этапе врач заметил отклонения. Для женщин это может быть УЗИ малого таза и молочных желёз, а также дополнительные анализы. Мужчинам могут предложить спермограмму, УЗИ простаты и мошонки, а также повторные консультации специалистов.
Первый этап диспансеризации: основные обследования
На первом этапе проводят базовый скрининг:
Базово для всех:
анкетирование и оценка факторов риска;
антропометрия (рост, вес, окружность талии) и расчёт индекса массы тела;
измерение артериального давления;
анализ крови на глюкозу и общий холестерин;
флюорография (1 раз в 2 года);
ЭКГ (при первом посещении, далее с 35 лет — ежегодно);
измерение внутриглазного давления (впервые, далее с 40 лет — ежегодно);
приём терапевта с осмотром на признаки онкозаболеваний;
краткое профилактическое консультирование (1 раз в 3 года).
По возрасту:
18–39 лет — оценка относительного сердечно?сосудистого риска (ежегодно);
40–64 лет — абсолютный сердечно?сосудистый риск и общий анализ крови (ежегодно), исследование кала на скрытую кровь (раз в 2 года);
65–75 лет — исследование кала на скрытую кровь (ежегодно);
в 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия.
Для женщин:
ежегодный осмотр акушера?гинеколога (с 18 лет);
цитологическое исследование мазка с шейки матки (18–64 лет, раз в 3 года);
маммография (40–75 лет, раз в 2 года).
Для мужчин:
определение ПСА в крови в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Второй этап проводят, если на первом выявлены отклонения. Возможные назначения:
консультации узких специалистов (невролог, хирург, уролог, гинеколог, ЛОР, офтальмолог, дерматовенеролог);
дополнительные исследования (дуплексное сканирование брахицефальных артерий, колоноскопия, КТ лёгких, спирометрия и др.);
углублённое профилактическое консультирование;
повторный приём терапевта для уточнения диагноза и плана наблюдения.
Точный перечень определяет врач — он зависит от выявленных рисков и подозрений.
Углублённая диспансеризация после COVID?19
Для переболевших COVID?19 предусмотрена углублённая диспансеризация: сатурация, тест с шестиминутной ходьбой, спирометрия, анализы крови, рентген/КТ лёгких (если не делали в течение года).
Как записаться и что взять с собой
Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства (прикрепления). Записаться удобно:
в регистратуре поликлиники;
через Единый портал госуслуг;
на Региональном портале медицинских услуг: https://crimea.k-vrachu.ru.
Возьмите с собой:
паспорт;
СНИЛС;
полис ОМС (подходит и бумажный, и электронный вариант).
Выходной для диспансеризации — по закону
По статье 185.1 Трудового кодекса РФ работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации:
работникам старше 40 лет — 1 день в год;
работникам предпенсионного (за 5 лет до пенсии) или пенсионного возраста — 2 дня в год;
остальным работникам — 1 день раз в три года.
Почему это важно
Диспансеризация, проводимая на регулярной основе, даёт возможность обнаружить серьёзные заболевания на раннем этапе — в том числе сердечно?сосудистые патологии и диабет. Важное преимущество обследования — выявление онкологии в начале развития болезни: тогда шансы на успешное лечение существенно выше. Людям старше 40 лет особенно стоит проходить диспансеризацию: именно в этом возрасте повышается вероятность сердечно?сосудистых проблем, а благодаря вовремя принятым мерам (включая рекомендации врача) удаётся держать риски под контролем.
Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» регулярно напоминает застрахованным о необходимости профилактических осмотров: звонит, отправляет персональные приглашения. Если вы получили такое сообщение — не откладывайте визит в поликлинику. Чтобы приглашения приходили вовремя, сообщайте в свою страховую компанию об изменениях фамилии, адреса, телефона или электронной почты. Менять полис ОМС при этом не нужно.
Куда обращаться, если возникли трудности
Если вам отказали в диспансеризации или сложно попасть к врачу, сразу свяжитесь со своей страховой компанией.
Телефоны контакт?центра ООО «Арсенал МС»:
8 (800) 700?07?76 — бесплатно по России;
+7 (978) 0?333?333 — для Республики Крым;
+7 (978) 0?777?777 — для города Севастополя.
В поликлиниках также работают телефоны прямой связи со страховыми представителями —они размещены в фойе.
Дополнительную информацию о профилактических мероприятиях можно получить на «горячей линии» Минздрава Республики Крым: 8 (800) 733?33?34
