Среда, 29 июля. «Крым 24».
Привычка работать с ноутбуком на коленях, носить телефон в переднем кармане брюк или часто принимать горячие ванны может привести к перегреву яичек и снижению фертильности у мужчин. Об этом в беседе с изданием «РИАМО» рассказал уролог Скандинавского центра здоровья Леонид Боханов.
По словам врача, яички вынесены за пределы тела не случайно — для нормального созревания сперматозоидов им требуется температура на 2–4 градуса ниже температуры тела. Мошонка самостоятельно регулирует нагрев, но при длительном воздействии внешнего тепла этот механизм перестаёт справляться. Разница всего в один-два градуса уже сказывается на созревании сперматозоидов. При этом мужчина ничего не чувствует — перегрев не болит и не мешает, поэтому его легко пропустить.
Он отметил, что ноутбук на коленях за час поднимает температуру мошонки почти на градус, а горячая ванна или сауна прогревают её ещё сильнее. Поскольку сперматозоиды созревают около 2,5 месяцев, постоянный перегрев в течение этого срока снижает их количество и подвижность.
К факторам, создающим привычный перегрев, уролог отнёс:
- работу с ноутбуком на коленях:
- частые посещения бани и сауны;
- горячие ванны;
- тесное синтетическое бельё;
- длительное ношение телефона в переднем кармане брюк.
По отдельности каждый фактор даёт небольшой эффект, но вместе они поддерживают повышенную температуру почти постоянно. В группе риска также находятся люди, чья профессия связана с теплом: повара, водители с подогревом сидений, банщики.
Боханов подчеркнул, что эффект перегрева обратим. После устранения источника тепла показатели спермы обычно восстанавливаются за несколько месяцев — за время созревания новой партии сперматозоидов. Проверить состояние помогает спермограмма.
Врач рекомендует будущим отцам:
- работать с ноутбуком за столом или на подставке;
- сократить посещение бани, сауны и горячих ванн в период планирования;
- выбирать свободное бельё из натуральных тканей;
- не носить телефон в переднем кармане брюк подолгу.
Будущим отцам стоит позаботиться о температурном режиме заранее, за несколько месяцев до планирования, потому что сперматозоидам нужно время на обновление. Отказ от пары привычек часто заметно улучшает картину без всякого лечения.
Картинка сгенерирована ИИ
