Вторник, 4 августа. «Крым 24».
Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова рассказала изданию «Вечерний Санкт-Петербург», что брусника полезна при гастрите, болезнях почек и подагре.
В ягоде содержатся витамин С, каротин, железо, медь и антиоксиданты, которые помогают организму бороться с воспалениями и могут препятствовать развитию онкологических заболеваний.
По ее словам, брусника в первую очередь рекомендуется людям с заболеваниями почек. Благодаря противовоспалительному и противомикробному действию ягода также полезна при гастрите с пониженной кислотностью, подагре и мочекаменной болезни. Кроме того, она помогает снижать температуру.
Врач добавила, что лучше всего употреблять бруснику в свежем виде — так сохраняется максимальное количество полезных веществ.
Картинка сгенерирована ИИ
