Невролог назвала привычки для предупреждения головной боли
Невролог и клинический психолог Соня Аристиди поделилась рекомендациями по профилактике головных болей, передаёт «Радио Крым».
Она советует заниматься регулярной физической активностью, чаще гулять на свежем воздухе, общаться с близкими людьми и проводить время в размышлениях о своих мыслях.
Также важно выявлять негативные убеждения и подвергать их сомнению. Аристиди подчеркнула, что необходимо отказаться от идеи полного контроля над ситуацией, которая нередко свойственна людям, страдающим от головных болей.
Эксперт подчеркнула важность концентрации внимания на собственном самочувствии.
Подписывайтесь на наши каналы в МАКС и Telegram
Топ
У Киева нет цели "забрать" Крым, истинная цель – сделать жизнь на полуострове невыносимой, заявил командир украинского нацбатальона "Перун". "Болевая точка России" найдена, почеркнул он. Крым – это...
Ранее он сорвался с горы на багги. На опубликованном видео была запечатлена перевернутая машина, внутри которой находились сам владелец «Тайгана» и его помощница Татьяна Алексагина. Несмотря на серьезность происшествия, оба сохраняли спокойствие. «Всё...
Президент России Владимир Путин подписал указ о мерах по обеспечению безопасности объектов критической инфраструктуры России. Об этом сообщила «Российская газета». Логистические центры, объекты ТЭК, промышленности, связи и ЖКХ теперь включены в...
Первый заместитель главы администрации Ялты Сергей Олефиренко совместно с председателем горсовета Константином Шимановским и депутатом Госсовета Крыма Николаем Янаки провёл аппаратное совещание. Обсудили текущую обстановку и приоритетные...
Бывший спецпосланник по вопросам Украины и России при администрации Трампа, генерал Кит Келлог заявил, что Вашингтон никогда не признает вхождение Крыма, Донбасса, Запорожской и Херсонской областей в состав России, и призывал Киев начать мобилизацию...
Льготные ставки по кредитам пересчитали задним числом: "Быстренько доплатите разницу". На это жалуются фермеры. О разговоре с одним из них рассказал Михаил Делягин: напоминает ситуацию с утильсбором. Депутат...
В график плановых отключений электроэнергии в Симферополе внесены дополнения. 25 августа 2026 года с 8:00 до 17:00 будет временно отсутствовать электроснабжение по ряду адресов. Об этом сообщили в ГУП РК «Крымэнерго». Света не будет на улицах: · ул....
Такое мнение в эфире радио "Спутник в Крыму" выразил руководитель экспертного совета Фонда стратегического развития, политолог Игорь Шатров. "Родовая черта украинского народа – некая наивность при выборе президента. Они выбирают президента и тут...
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 авг – РИА Новости Крым. 18 населенных пунктов в Сакском районе Крыма останутся без газа во вторник, 25 августа. Об этом сообщили на предприятии "Крымгазсети". "В связи с проведением плановых ремонтных работ на магистральных объектах...
«Идет тотальная война на уничтожение русского народа» Только один день: 9 погибших и около 40 раненых мирных жителей Суббота. #БелгородскийфронтТри пассажирских автобуса за день подверглись атаке дронов ВСУ. Все – в Белгородском округе, фактически в...
Бывший спецпосланник по вопросам Украины и России при администрации Трампа, генерал Кит Келлог заявил, что Вашингтон никогда не признает вхождение Крыма, Донбасса, Запорожской и Херсонской областей в состав России, и призывал Киев начать мобилизацию...
Главный врач Крымского научно-практического центра наркологии, психиатр-нарколог Евгений Менчик сообщил о вступлении с 1 сентября в силу нового порядка диспансерного наблюдения и оказания медицинской помощи по профилям психиатрии и наркологии. «Мы...
Проведение выборов на Украине до окончания конфликта невозможно, цитирует Le Figaro главаря киевского режима. Политические соперники Зеленского придерживаются прямо противоположного мнения.Вот что об этом думают читатели:...
По их данным, взрыватели реагируют на магнитное поле — приближаться и подъезжать к ним нельзя. При обнаружении нужно срочно звонить в 112.Написать нам | Подписаться
Строительство экотехнопарка в Белогорском районе приблизилось к финишу. ЗАМКНУТЫЙ ЦИКЛ Строительная готовность экотехнопарка, возводящегося в Белогорском районе Крыма, достигла 97%. – Строительство экотехнопарков – важный шаг к экологическому...
25 августа внесены дополнения в график плановых отключений, сообщили в пресс-службе "Крымэнерго". Света не будет с 8 до 17 часов будет в домах по адресам:ул. Крылова, 131а, 133;ул. Петровская балка, 171-275 (нечет), 203а, 218-316 (чет);ул....
Работа по ликвидации лесного пожара, вспыхнувшего 19 августа в районе Аутка, продолжается на 6 боевых участках, об этом сообщили в пресс-службе главного управления МЧС Крыма в понедельник, 24 августа.«Работа ведется в труднодоступной местности...
СИМФЕРОПОЛЬ, 24 авг – РИА Новости Крым. На оклейку бронепленкой окон в школах Ялты к началу учебного года дополнительно выделено около 7 миллионов рублей. Об этом сообщил первый заместитель главы администрации города Сергей Олефиренко по...
Плановые отключения света на Крымском полуострове 25 августа 2026 будут в Симферополе, Евпатории, Керчи, Феодосии и Севастополе. В компаниях «Крымэнерго» и «Севастопольэнерго» сообщили, что обесточивание связано с ремонтом электросетей и...
Житель Симферополя проведёт 6 лет в колонии за избиение соседа до смерти и сокрытие его тела. Об этом сообщили в Главном следственном управлении СК России по Республике Крым и городу Севастополю. В 2022 году 63-летний мужчина распивал алкоголь с...
Лента новостей
- В Черноморском районе 25 августа отключат газ В селах Громово и Внуково временно прекратят подачу газа для проведения работ на сетях. Газоснабжение восстановят 26 августа с 08:00 до 17:00. Подписывайся на @truekpcrimea Наш канал в MAX// КП Крым. Новости Симферополя и Керчи
