Понедельник, 7 сентября. «Крым 24».
Главный внештатный специалист по психотерапии министерства здравоохранения Республики Крым Владимир Строевский в эфире телеканала «Крым 24» поделился мнением о том, как встретить смену сезона без стресса и плохого настроения.
По его словам, кратковременная хандра осенью является нормальной реакцией организма. Стрессовые ситуации неизбежны, поэтому необходимо уметь правильно на них реагировать.
Строевский рекомендует сосредоточиться на положительных аспектах наступающего времени года и планировать приятные мероприятия, чтобы насладиться всеми прелестями осени.
Картинка сгенерирована ИИ«Если хандра происходит эпизодически — это нормально. Представьте человека, который все время радуется, это тоже не очень здоровая история. Это норма, потому что в жизни много чего происходит и на эти моменты нужно реагировать адекватно» — отметил он.
