Среда, 7 октября. «Крым 24».
Мозг необходимо постоянно тренировать, чтобы самостоятельно проверять информацию и развивать критическое мышление. Об этом изданию «Вечерний Санкт-Петербург» рассказала доцент кафедры социальных технологий Президентской академии в Санкт-Петербурге, кандидат психологических наук Екатерина Огарева.
По её словам, первое правило — всегда перепроверять данные, особенно когда речь идёт о нейросетях и искусственном интеллекте. ИИ может собрать информацию, но человек всё равно должен её оценить, иначе возможны критичные ошибки.
Чтобы мозг работал эффективно, его нужно периодически разгружать — отключаться от постоянного потока информации и давать отдых. Но при этом важна и полезная нагрузка.
«Наш мозг в чём-то подобен мышцам: чем больше мы его прокачиваем, тем лучше он работает. Критическое мышление — одна из важнейших компетенций, востребованных сегодня везде. Люди с развитым критическим мышлением решают более сложные задачи, видят неочевидные противоречия и выдают креативные идеи», — рассказала она.
Огарева подчеркнула, что системе нужны и руководители-новаторы, и ответственные исполнители — она будет воспитывать и тех, и других.
Среди действенных методов тренировки мозга эксперт называет изучение иностранных языков и чтение. Причём важно читать как научную, так и художественную литературу — блоги и новостные ленты её не заменят.
«Даже наша память завязана на переработку информации. Чем больше мы с ней работаем, тем больше запоминаем. Иначе работает только текущий интеллект, а кристаллизованный начинает страдать», — отметила Огарева.
Постоянные тренировки — единственный способ и получать новые знания, и не попадать в неловкие ситуации из-за когнитивных ошибок.
Картинка сгенерирована ИИ
