Понедельник, 12 октября. «Крым 24».
Если после полноценного отдыха человек продолжает чувствовать усталость, ему стоит обратить внимание на свой образ жизни и состояние. Об этом в эфире «Крым 24» рассказал главный внештатный специалист по психотерапии Минздрава Крыма Владимир Строевский.
По его словам, обычный отпуск длится около двух недель. Если за это время самочувствие не улучшается, это может быть поводом внимательнее разобраться в причинах усталости.
«Если отдых не даёт облегчения, есть смысл заняться изучением себя, исследованием своего образа жизни», — отметил специалист.
Картинка сгенерирована ИИ
