Вторник, 10 ноября. «Крым 24».
Короткий отдых в одиночестве в отеле помогает снять перегрузку и предотвратить срывы и измены. Об этом изданию «Вечерний Санкт-Петербург» сообщила семейный психолог Светлана Ладейщикова.
Санкт-Петербург и Москва возглавили рейтинг регионов по «сонному туризму». Россияне всё чаще бронируют отели и квартиры на два-три дня ради того, чтобы выспаться в одиночестве. За год спрос на такой формат отдыха вырос на 25%. Семейный психолог объяснила, почему побег от семьи на пару дней полезен для психики и как он предотвращает разводы.
По ее словам, феномен «сонного туризма» не нов. В советское время и 90-е годы аналогичную функцию выполняла одиночная рыбалка, когда человек уезжал на целый день без мобильной связи, чтобы побыть наедине с собой. Сегодня горожане предпочитают гостиничные номера со шведским столом и SPA-услугами. Главная цель — снять «сенсорное перевозбуждение», вызванное переизбытком впечатлений, шума и социальных контактов.
Ладейщикова подчеркнула, что даже в самых счастливых и многодетных семьях, где есть любовь и близость, партнерам необходимо давать друг другу возможность для уединения. Семейная жизнь требует постоянного эмоционального включения, особенно если в доме маленькие дети, поэтому несколько дней тишины — это не эгоизм, а способ «перезагрузиться» и вернуться в семью с новыми силами.
Психолог предупредила, что «сонный туризм» может стать опасным, если в паре нет доверия. Если супруги не обсуждают свои потребности и не договариваются о правилах, уединение может превратиться в «путешествие в параллельную жизнь» или вызвать необоснованную ревность. Во избежание конфликтов важно соблюдать принцип справедливости: если один партнер берет паузу, второй должен иметь аналогичное право.
Картинка сгенерирована ИИ
