Зимний бег окружён мифами, которые часто мешают выйти на тренировку

7 января 2026, 10:12

Официально

Зимний бег окружён мифами, которые часто мешают выйти на тренировку.

Одни боятся простуды, другие потенциальных травм. На самом деле холод не враг, если подходить к активности с умом.

Разбираем самые популярные мифы о беге зимой и объясняем, как всё обстоит на самом деле

Источник: Telegram-канал "Министерство Спорта Крыма"

Топ

"Могут убить". В США назвали главного врага России

МОСКВА, 8 янв — РИА Новости. Великобритания больше других стран Запада стремится ослабить Россию, но у нее не хватает сил, заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала. "Британцы в наибольшей степени озабочены Россией...

02:18

В Симферополе побит температурный рекорд за 95 лет

Об этом РИА Новости Крым сообщили в республиканском Гидрометцентре. "Днем с 6 на 7 января в Симферополе был перекрыт абсолютный максимум. Температура воздуха составила 15,9°. Это на 0,2° выше, чем в 1931 году", – рассказали...

12:42

Россия готовит сюрприз для Одессы — у Киева остался только один выход

Если Киев в ближайшее время не начнет переговоры с Москвой, он может навсегда потерять побережье, — пишет The National Interest. Вся портовая инфраструктура Одессы стала законной мишенью для россиян.Этим можно объяснить все более...

11:09

Что известно об экипаже задержанного десантом США танкера "Маринера"

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 янв – РИА Новости Крым. Стали известны подробности об экипаже задержанного американскими властями танкера "Маринера". Их приводит Sputnik Ближнее зарубежье. "Экипаж захваченного американским десантом судна "Маринера" состоит из 28...

11:05

Несколько электричек в Крыму задерживаются по техническим причинам

Об этом РИА Новости Крым сообщили в Южной пригородной пассажирской компании. "На данный момент движение восстанавливается. Могут быть небольшие задержки".В частности, речь идет о направлении "Симферополь – Соленое озеро". В ЮППК добавили, что...

13:00

Шесть поездов из Крыма и в Крым задерживаются на шесть часов

Шесть поездов «Таврия» задерживаются на шесть часов. Об этом сообщили в пресс-службе компании-перевозчика «Гранд Сервис Экспресс».Так, утром 8 января в компании сообщили о том, что в пути...

11:34

77 украинских БПЛА-камикадзе самолетного типа сбиты сегодня ночью над российскими регионами, из них:

14 – над территорией Крыма,13 – над акваторией Азовского моря,12 – над акваторией Черного моря,22 – над территорией Краснодарского...

12:39

Пассажиры задерживающихся поездов могут обратиться в прокуратуру

В связи с происшествием на Крымской железной дороге задерживаются поезда. Южная транспортная прокуратура взяла под контроль права пассажиров.Обратиться в ведомство можно по телефону:8 (919) 899-87-33.Вести Севастополь:...

12:39

Оливковое масло часто оказывается подделкой

Как выбрать качественный продукт, объяснила в эфире радио "Спутник в Крыму" эксперт Роскачества Наталья Завьялова. Подробнее – в нашем видео. Мы во Вконтакте: https://vk.com/sputnik_in_crimea

12:12

Пенсионерка погибла на пожаре в квартире в Севастополе

Четверг, 8 января. «Крым 24». В Севастополе в результате пожара в квартире на пятом этаже дома погибла пожилая женщина. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС города. Сообщение о возгорании на улице Дмитрия Ульянова поступило в службу спасения в...

12:37

Пострадал ребенок: на трассе Нижнегорский – Белогорск произошло ДТП

В Крыму на трассе Нижнегорский – Белогорск произошло ДТП, в котором пострадал ребенок. Об этом сообщили в республиканском МВД.Сама авария произошла вечером 7 января на перекрестке в Нижнегорском районе. Водитель автомобиля Skoda не уступил...

12:27

Два майора: #Cводка на утро 8 января 2026 года

#Cводка на утро 8 января 2026 годаНочью ВС России нанесли множественные удары по Кривому Рогу, сообщают о проблемах с подачей света, тепла и воды в Днепропетровске и Запорожье. Минэнерго Украины заявило, что почти полностью обесточены Днепропетровская...

06:39

Топить корабли в Одессе и бить «Орешником» по Европе в ответ на захват танкера призвал депутат Госдумы Гурулев

Захват российского танкера «Маринера» американцами — это не единичный инцидент, а часть подготовки Запада к большой войне, заявил Readovka депутат Госдумы Андрей Гурулев. Генерал уверен: пока мы пытаемся соблюдать приличия, противник перекрывает нам...

Вчера, 20:48

В Крыму побит абсолютный максимум температуры в новогодние праздники

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 янв – РИА Новости Крым, Вадим Рыбалкин. Абсолютный максимум тепла был перекрыт в столице Крыма в новогодние праздники. Последний рекорд был установлен 95 лет назад. Об этом РИА Новости Крым сообщили в республиканском гидрометцентре....

12:37

Кот Мостик: Набрал пару лишних кг или кажется?

Набрал пару лишних кг или кажется?После праздников начну бегать по утрам. И по вечерам@cat_the_most

11:12

Шесть поездов "Таврия" задерживаются в пути

Шесть поездов маршрутной сети «Таврия» следуют с задержкой. Актуальная информация по состоянию на 10:00 по московскому времени представлена ниже. В направлении Крыма задерживается один состав: № 092М «Москва – Севастополь»...

11:18

Девочка пострадала в ДТП в Нижнегорском районе

Четверг, 8 января. «Крым 24». Девочка 2017 года рождения попала в больницу после столкновения двух иномарок в Нижнегорском районе. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Республики Крым. Авария произошла в среду, 7 января, на...

11:32

Не уступил дорогу на перекрестке – в Крыму в ДТП пострадал ребенок

СИМФЕРОПОЛЬ, 8 янв – РИА Новости Крым. В Крыму после ДТП ребенок попал в больницу. Авария произошла на перекрестке в Нижнегорском районе. Водитель автомобиля Skoda не уступил дорогу Opel. Об этом сообщили в республиканском МВД.По предварительной...

11:22

На пожаре в Севастополе погибла пенсионерка

Возгорание произошло утром на улице Дмитрия Ульянова. По прибытии спасатели установили, что дым идёт из квартиры на пятом этаже жилого дома. Внутри была обнаружена женщина 1940 года рождения. Её передали медикам, спасти пострадавшую не...

12:00

В пути следования задерживаются 6 поездов «Таврия»

Информация на 10.00 МСК: В Крым: №092М Москва - Севастополь, отправлением 6 января, задерживается на 30 минут.Из Крыма: №328С Симферополь - Кисловодск, отправлением 7 января, задерживается на 5,5 часов №078С Симферополь -...

10:30