Аэробика требует от спортсменов высокой интенсивности действий и координации. Под музыку они выполняют комплекс сложных упражнений, в которых присутствуют элементы художественной гимнастики с акробатическими движениями. Всё это атлеты показывали на Первенстве и Чемпионате города 22 февраля.
НАТАЛЬЯ ЕКИМОВА, вице-президент Федерации спортивной аэробики Севастополя: «В Чемпионате участвуют 85 спортсменов из города Севастополя, Донецка и Армянска».
В 2025 году приняли рад новых правил по оцениванию выступлений атлетов.
НАТАЛЬЯ ЕКИМОВА, вице-президент Федерации спортивной аэробики Севастополя: «Снимаются баллы за не прохождение по всем углам площадки. Раньше этого не было. То есть теперь площадка стала у нас 10 на 10, а раньше было две площадки».
Свои программы конкурсанты готовили с особым усердием. Никто не хочет упустить возможность повысить разряд или проявить себя.
АНАСТАСИЯ МЕЩЕРЯКОВА, участница Чемпионата Севастополя по спортивной аэробике: «Наша программа состоит из сложных элементов, у меня их восемь. Разные элементы акробатики сложные. Сложные элементы, которые я выполню сегодня здесь».
Чтобы подготовить красивый и качественный номер, спортсмены проделывают большой путь.
АНГЕЛИНА ШАПЫРИНА, участница Первенства Севастополя по спортивной аэробике: «Для меня самое сложное это, наверное, делать элементы, потому что на них уходит самая большая работа. Чтобы было всё сосредоточено. В хореографии нужно просто стараться, всё красиво делать для себя. А на элементах нужно на прыжках больше растягиваться, чтобы прыгать высоко. А на силовых элементах больше делать подкачки, чтобы всё получалось. Ну и красиво успевать делать всё под музыку. Также успевать улыбаться и смотреть зрителям и судьям в глаза».
Сложные элементы всегда подразумевают усердные тренировки, после которых тело само запоминает как правильно нужно двигаться.
ДИАНА ЗАКИРОВА, участница Первенства Севастополя по спортивной аэробике: «Мы уделяем тренировкам достаточно много времени. Мы занимаемся шесть раз в неделю по четыре часа, иногда даже бывает чуть больше. Тренировки у нас круглый год. Есть, конечно, каникулы летом и зимой».
Эти соревнования являются отборочными для атлетов на Чемпионат и Первенство по аэробике Южного федерального округа. Они пройдут с 12 по 17 марта в Волгограде.
Елизавета Митрофанова, Анатолий Паньков, «Севинформбюро»
