Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является значимым фактором риска заболеваний.
Поддерживать физическую активность нужно в любом возрасте. Сохраняйте себе рекомендации по физическим нагрузкам в пожилом возрасте и делитесь с родственниками
Больше полезной информации на портале https://www.takzdorovo.ru/
