ОРВИ не отступает: как защитить здоровье от вирусов.
Рекомендациями с РИА Новости Крым поделился главврач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Владимир Мещеряков.
На полуострове сейчас циркулируют респираторные вирусы не гриппозной этиологии. Заболеваемость не превышает сезонный эпидпорог. Отмечается и вялотекущая коронавирусная инфекция.
Как отмечает специалист, по сравнению с другими регионами России крымчане болеют реже, поскольку в республике пока тепло.
Но предупрежден – значит вооружен, поэтому Мещеряков дал несколько советов, как противостоять гриппу.
Тщательно мыть руки с мылом;Обрабатывать их антисептиком после посещения общественных мест и транспорта;
Не забывать про дистанцию:
Например, если увидели человека с явными признаками простуды, лучше надеть маску или отойти на два метра.
Вести здоровый образ жизни.
Никаких вредных привычек, переработок.
Больше физической активности, овощей и фруктов в рационе.
Сделать прививку.
789
