Четверг, 4 декабря. «Крым 24».
Врач-аллерголог-иммунолог Селма Аршба сообщила, что аллергия зимой — явление распространенное, хотя многие считают иначе. Зимой, когда воздух кажется чистым, а улицы пустынными, в наших домах могут накапливаться факторы, вызывающие неприятные симптомы — чихание, зуд, заложенность носа и даже постоянный кашель без повышения температуры. Это состояние врачи называют зимним пылевым синдромом, который может оказаться даже опаснее летней пыли.
Аршба объяснила, что зимой, когда включаются отопительные приборы, а окна плотно закрыты, воздух в помещении становится очень сухим, а влажность опускается ниже 40%. Это негативно влияет на слизистую оболочку носа и дыхательных путей, делая ее более чувствительной к воздействию пыли и других аллергенов.
Кроме того, в условиях теплого и плохо проветриваемого пространства активно размножаются микроскопические клещи домашней пыли — Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Эти микроорганизмы обитают в постельном белье, матрацах, мягкой мебели и игрушках, выделяя продукты своей жизнедеятельности, являющиеся сильными аллергенами. Именно эти вещества зачастую являются причиной круглогодичного аллергического ринита, симптомы которого особенно обостряются зимой.
Врач в беседе с изданием РИАМО подчеркнула, что зимой люди проводят значительно больше времени дома, чем летом, поэтому риск контакта с аллергенами возрастает. При этом проветривание помещений становится редким, а использование бытовой химии и ароматизаторов дополнительно нагружает дыхательные пути.
«Интересно, что сами клещи не всегда активны зимой — иногда даже наоборот. Но для людей это не приносит облегчения: сухой воздух раздражает слизистую, и даже небольшое количество аллергенов вызывает ярко выраженную реакцию. Значит, зимой проблема заключается не столько в увеличении количества аллергенов, сколько в снижении естественной защиты организма», — отметила Аршба.
Часто родители путают зимние симптомы аллергии с обычной простудой, обращаясь к врачам с жалобами на длительный насморк, ночной кашель и заложенный нос. Анализы и осмотры обычно не выявляют признаков инфекции, и лишь позже выясняется, что причина кроется в бытовой аллергии, которая особенно сильно проявляется в детских комнатах из-за большого количества мягких игрушек, ковров и текстильных изделий.
Для борьбы с зимней аллергией рекомендуется регулярно проветривать помещение, поддерживать влажность воздуха в пределах 40-50%, использовать увлажнители, тщательно ухаживать за постельным бельем, стирая его при температуре не менее 60 градусов, и применять защитные чехлы для подушек и матрасов. Также рекомендуется избегать использования ковров в детских комнатах и проводить регулярную влажную уборку.
Важно помнить, что если заложенность носа продолжается более десяти дней, сопровождается зудом, чиханием, кашлем и нарушениями сна, следует обратиться к аллергологу для проведения диагностики и определения уровня специфических антител IgE или выполнения кожных проб.
Картинка сгенерирована ИИ
