Семейный психолог рассказала, почему мужские слёзы — это норма
Семейный психолог Анна Антонец заявила, что мужские слёзы — абсолютно нормальная реакция психики, а их подавление чревато куда более серьёзными последствиями, чем предрассудки общества.
«Мужчина — такой же человек, как и женщина. И в рамках психологии это точно нормально — плакать. Хуже, когда мужчина не плачет: когда хоронит своего любимого дедушку и не плачет, когда переживает, что у него болеет ребёнок, и не может это никуда выгрузить. Он поддерживает жену, поддерживает ребёнка, решает все вопросы с докторами, а сам остаётся в этом напряжении. У него сбивается сон, сбиваются биологические ритмы. И здравствуйте, приплыли», — пояснила Антонец.
По её словам, запрет на проявление эмоций, заложенный стереотипами, загоняет мужчину в состояние стресса, что неизбежно отражается на физическом здоровье. Тогда как способность выплакать горе — это не слабость, а естественный механизм разгрузки нервной системы.
