Невролог посоветовала пожилым людям осваивать интернет для профилактики деменции

Невролог посоветовала пожилым людям осваивать интернет для профилактики деменции

Невролог посоветовала пожилым людям осваивать интернет для профилактики деменции
Социальная активность, новые технологии и смена привычных маршрутов помогают снизить риск когнитивного снижения. Об этом рассказала невролог и клинический психолог Соня Аристиди.
По словам специалиста, в группе риска находятся одинокие люди, которые избегают общения и живут по давно устоявшемуся сценарию, не меняя привычек и окружающую обстановку.
«Следование современным тенденциям держит наш мозг в тонусе», — подчеркнула Аристиди.
Врач отметила, что использование интернета и современных технологий становится своеобразной тренировкой для мозга. Кроме того, это помогает поддерживать связь с родственниками и сохранять социальные контакты.
Аристиди добавила, что для профилактики когнитивного снижения важно пробовать новое и не зацикливаться на постоянной рутине. По её словам, новые маршруты и непривычные действия помогают поддерживать активность мозга.

Источник: Канал в МАКС "Радио Крым | Новости Крыма"

Топ

Лента новостей