Суббота, 26 сентября. «Крым 24».
Психолог Никита Иванов рассказал РИАМО о том, почему многие люди испытывают острое желание кардинально изменить свою жизнь именно осенью и весной.
По словам специалиста, изменения в окружающей среде и образе жизни в эти времена года оказывают значительное влияние на эмоциональное состояние человека. Осенью дни становятся короче, заканчивается отдых, и человек вновь погружается в рутину работы и учебы.
Некоторыми людьми такие перемены воспринимаются довольно тяжело, особенно при наличии предрасположенности к расстройствам настроения или сна. Осень напоминает им, что они снова возвращаются к той же жизни, а весна приносит осознание того, что зима уже прошла, а жизнь по-прежнему осталась такой, какой им не хотелось бы её видеть. Именно поэтому в этот период часто возникают мысли об увольнении, переезде или расставании.
Иванов также подчеркнул, что весной нередко возникает чувство разочарования от несоответствия реальности ожиданиям новой жизни, которую многие представляют себе в начале весны.
Картинка сгенерирована ИИ
