Вторник, 3 ноября. «Крым 24».
Все большее число россиян доверяет нейросетям написание поздравлений, рабочих писем и даже признаний в любви. Однако эта тенденция имеет свои риски. Психолог и эксперт Агентства по делам молодежи РФ Николай Разыграев предупреждает, что регулярное использование искусственного интеллекта для генерации текстов может привести к утрате способности самостоятельно формулировать мысли.
Разыграев сам столкнулся с подобной проблемой, пытаясь написать сценарий о созависимости. Вместо того, чтобы довериться нейросети, он решил провести эксперимент: в течение месяца писал тексты самостоятельно, используя ИИ только для критики и анализа результатов. Эксперимент показал, что самостоятельное создание контента требует значительных усилий, и примерно треть времени он публиковал мемы вместо полноценных текстов.
Специалист подчеркивает, что проблема не в самом существовании технологий, а в том, как мы ими пользуемся. Мозг стремится минимизировать затраты энергии, и нейросети предоставляют идеальный способ избежать сложного процесса мышления. Каждый раз, передавая эту задачу компьютеру, мы делаем следующее обращение проще, а собственное мышление сложнее.
Исследование Массачусетского технологического института подтверждает опасения Разыграева. Ученые обнаружили, что участники, пользовавшиеся нейросетью для написания эссе, демонстрировали сниженную мозговую активность и испытывали трудности с воспроизведением собственных мыслей.
Кроме того, чрезмерное использование ИИ приводит к потере индивидуальности. В стремлении создать идеально сформулированный текст мы рискуем потерять свою уникальность и личностный голос, предупредил собеседник интернет-издания Подмосковье сегодня.
Разыграев также отмечает опасность зависимости от нейросетей в личной жизни и профессиональной деятельности. Он рекомендует использовать ИИ как помощника, а не заменителя собственного мышления. Тем, кто чувствует зависимость от алгоритмов, эксперт предлагает попробовать неделю без обращения к нейросетям, например, написав письмо близким своими словами.
Таким образом, важно помнить, что ключом к сохранению способности самостоятельно мыслить является баланс между использованием современных технологий и развитием личных навыков формулирования мыслей.
Картинка сгенерирована ИИ
