Внезапное прекращение общения после ссоры не всегда означает, что человеку безразличен партнёр. Об этом РИАМО сообщила клинический психолог Мария Мишина.
По её словам, молчаливое исчезновение говорит не о равнодушии, а об избегании неприятных эмоций: человек боится конфликта и выбирает самый быстрый способ снизить напряжение — исчезнуть. В моменте это приносит облегчение, но в долгосрочной перспективе лишь осложняет отношения.
«У нас стало больше способов их избегать: не отвечать, удалить чат, отписаться, заблокировать», — отметила Мария Мишина.
Психолог советует обсуждать проблему без обвинений, сосредоточившись на своих чувствах: не «ты меня никогда не слышишь», а «когда ты исчезаешь после ссоры, я чувствую себя брошенной».
