Остановить биологические часы мы не можем. Но можем убрать факторы, которые ускоряют старение. Об этом «Крымской газете» рассказала врач-эндокринолог, диетолог, член РАЭ Екатерина Гришаева.
После 30 лет специалист рекомендует обратить внимание на ферритин, трансферрин, витамин D, ТТГ, свободный Т4 и анти-ТПО.
После 40 – расширенный липидный профиль, включая Апо-В и Апо-А1. Исследования кортизола и ДГЭА-С должны назначаться по показаниям, а не просто «для проверки гормонов».
После 50 лет – паратгормон, ионизированный кальций, ИФР-1, альдостерон-рениновое соотношение. Мужчинам – ПСА по возрасту и показаниям, женщинам – ФСГ и эстрадиол в тех случаях, когда это действительно необходимо.
«В первую очередь необходимы контроль метаболических нарушений, нормальный сон и физическая активность. А вот переливания плазмы молодых людей, NAD+, стволовые клетки и экзосомы для «омоложения» пока не имеют достаточной доказательной базы для здоровых людей. Из технологий мировой эндокринологии хотелось бы больше видеть в крымской практике в первую очередь генетическое тестирование моногенных форм диабета – например, MODY. Особенно у пациентов, у которых диабет развивается в молодом возрасте без ожирения. Это позволяет правильно выбрать лечение и иногда избежать ненужного назначения инсулина», - уверяет специалист.
Ещё одно направление – эластография щитовидной железы. Она помогает оценивать жёсткость узлов и точнее определять, кому действительно нужна пункция.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В России утвердили официальные рекомендации по ЗОЖ
«Перспективны и малоинвазивные методы лечения узловых образований – микроволновая и радиочастотная абляция. В Крыму хотелось бы видеть их гораздо шире. А вот скептически я отношусь к так называемой «инъекционной эндокринологии для здоровых». Например, гормон роста для «омоложения» и сжигания жира. У здоровых взрослых он действительно может увеличить мышечную массу, но убедительного улучшения силы или качества жизни нет, а риски есть», - предупреждает Гришаева.
Еще одна история – эпигенетические тесты на «биологический возраст». Врач видела пациентов, которые получали результат «реальный возраст 65 лет» при паспортном возрасте 45, впадали в тревогу и начинали покупать NAD+ и другие процедуры. А потом выяснялось, что у человека банально плохой сон и дефицит витамина D. По ее словам, это псевдонаучный рынок, который очень хорошо зарабатывает на страхе старения.
Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.
