Вторник, 28 июля. «Крым 24».
Гипертония – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся постоянным повышением артериального давления. Для своевременного выявления этого заболевания необходимо регулярно измерять давление в течение трех-семи дней утром и вечером, записывая результаты в специальный дневник или приложение. О правилах грамотного измерения давления рассказала RT врач-кардиолог Екатерина Паукова.
По её словам, эта болезнь часто протекает бессимптомно долгие годы, незаметно поражая сосуды. В связи с этим многие люди узнают о своем заболевании лишь тогда, когда сталкиваются с серьезными осложнениями, такими как инфаркт или инсульт.
Эксперт уточнила, что людям моложе 40 лет с давлением ниже 120/80 мм рт. ст. должно хватать проверки раз в три года, а тем, чьи показатели колеблются между 120—129/80—84 мм рт. ст., стоит делать это ежегодно. Люди старше 40 лет должны проверять свое давление каждый год независимо от уровня давления.
Особенное внимание своему давлению должны уделять те, кто подвержен факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, таким как курение, лишний вес, высокий уровень холестерина, диабет, хронические заболевания почек и семейная история сердечных приступов или инсультов. Врач советует таким пациентам консультироваться с кардиологом для определения оптимальной частоты измерений.
Паукова подчеркнула важность соблюдения правильной техники измерения давления, так как ее несоблюдение может исказить показания на 10% и больше. Она напомнила, что за полчаса до измерения нельзя курить или употреблять кофеин, перед процедурой следует спокойно посидеть пять минут, поставив руки на стол на уровне сердца, и ни в коем случае не говорить во время самого процесса.
По ее рекомендациям, давление лучше измерять два раза с перерывом примерно в минуту, причем первое измерение желательно сделать на обеих руках, выбрав ту, где показатели были выше. Если большинство измерений показывают давление 135/85 мм рт. ст. и выше, следует обратиться к кардиологу для диагностики и оценки рисков.
Картинка сгенерирована ИИ
