Воскресенье, 27 сентября. «Крым 24».
Осенью многие предпочитают согреваться горячим чаем с лимоном, имбирем и медом, считая этот напиток полезным и бодрящим. Однако такое сочетание продуктов может нанести вред здоровью людей с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, предупредила в беседе с интернет-изданием Подмосковье сегодня врач-терапевт Виктория Волкова.
Специалист поясняет, что имбирь содержит вещества под названием гингеролы, которые стимулируют рецепторы желудка. Лимонная кислота усиливает выработку соляной кислоты, а мед, принятый на голодный желудок, способен вызвать рефлюкс. Эти факторы вместе могут привести к неприятным симптомам, таким как изжога и боль.
Людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью такие напитки могут причинить больше вреда, чем пользы, подчеркнула Волкова.
Особое внимание следует уделить температуре напитка. Слишком горячая жидкость способна дополнительно травмировать слизистую оболочку желудка, поэтому рекомендуется подождать, пока чай немного остынет до температуры около 60 градусов Цельсия.
Волкова также отмечает, что чрезмерное употребление этого напитка, особенно на пустой желудок, может усугубить симптомы заболеваний ЖКТ. Вместо этого она рекомендует наслаждаться этим напитком после приема пищи, избегая переедания добавок и соблюдая меру.
Здоровым людям без проблем с пищеварением отказывать себе в любимом чае не обязательно. Важно лишь помнить о мере и прислушиваться к реакции своего организма.
Картинка сгенерирована ИИ
