Стабильные отношения могут менять пищевые привычки человека. Об этом РИАМО сообщила психолог Елена Шаронова.
По её словам, одинокий человек держит тонус и контролирует питание, а в браке психика расслабляется — супруги незаметно перенимают привычки друг друга. Особенно это сказывается на женщинах, которые начинают есть такие же порции, как муж.
«Когда у пары не хватает времени на разговоры и прогулки, язык общения упрощается до совместного переедания», — отметила Шаронова.
Психолог советует учитывать не только рацион, но и психологическое состояние, а также разделять свои пищевые потребности и привычки партнёра.
Читайте также: Какие продукты убивают наши гормоны
